Quasi com els professionals avui hem fet medicions i hem fet incís en la técnica del salt de llargada:

Hem tingut present que hem de fer la cursa amb la màxima velocitat:

A més, hem d’ajustar el peu a la zona de batuda sense tocar-la:

Executar la batuda aixecant una cama:

I finalment el vol i caiguda:

Aquest ha estat el resultat final:

BubbleShare: Share photos – Easy Photo Sharing