Us convidem a veure com els infants, els nostres millors mestres, ens ensenyen a ser conscients d’ una de les nostres emocions: la ràbia i a gestionar-la mitjançant la respiració. Respirant, podem fer-nos conscients del que ens passa i regular-ho per tal que aquesta emoció que sentim no ens controli, ni controli els nostres actes.

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=pW-zNODSkyQ[/youtube]