INGREDIENTS

-una mica de soja

-una mica de mel

-6 aletes de pollastre

-un sobre de sopa de seba.

ELAVORACIÓ

Marinem les aletes de pollastre amb la soja i la mel, les deixem una estoneta.

despres de marinar-les arrebossarem les aletes amb la sopa de seba.

les colocarem al Microcook

i cuinem amb microones durant 10 minuts a maxima potència.

i llest ja tens un segon plat fet.