Menjar fruita és sa i divertit! I els més petits ho descobreixen amb el Pla de consum de fruita a les escoles, una iniciativa de la Unió Europea que a Catalunya es fa efectiva mitjançant una acció coordinada dels departaments d’Agricultura, Salut i Ensenyament de la Generalitat de Catalunya. Està demostrat el benefici de consumir 5 racions al dia de fruites i verdures (tres peces de fruita i dues racions de verdura). Què és una ració de fruita? – 1 peça mitjana de poma, pera, taronja, préssec, etc. – 1 o 2 talls de sÃndria, meló, pinya, etc. – 1 bol de cireres, maduixes, etc. Què és una ració de verdura? – 1 plat de verdura cuita, mongeta tendra, espinacs, crema de carbassó, minestra, etc. – 1 o 2 tomà quets amanits, etc. – 1 plat d’amanida variada, etc.
El planing de fruites a distribuir els porpers mesos és:
NOVEMBRE 2012 Mandarina, pera blanquilla i raïm.
FEBRER 2013 Mandarina, poma, taronja.
MARÇ 2013 Pera, taronja, tomà quet cherry i pastanaga.
ABRIL 2013 Poma, plà tan, maduixot.
MAIG 2013 Poma, nespra.
JUNY 2013 Albercoc, cirera.