AMANIDA DE TOMÀQUET AMB  MOZZARELA:

Aquest és un plat molt senzill i fàcil de preparar.

INGREDIENTS:

  • 1 tomàquet per persona

  • formatge mozzarela

  • tonyina en llauna

  • oli d’oliva i sal

ELABORACIÓ:

  • rentar , tallar els tomàquets a rodanxes i salar-los

  • tallar el formatge  també a rodanxes

  • posar-hi tonyina de llauna per sobre

  • amanir-ho al gust

PROPIETATS:

  • diurètic

  • anticancerígen

  • font de vitamines

NO RECOMENAT :

  • El tomàquet verd si es tenen migranyes

  • si es tenen pedres al ronyó

 

toma