Els alumnes de cicle inicial estem treballant l’equilibri a Educació Física.

L’equilibri és la capacidat de poder mantenir una posició al espai-temporal, independent de la mobilitat que s’executi.

Tipus de equilibri:

Equilibri Estàtic: habilitat de mantenir el cos recte i estable sense que existeixi moviment.

Equilibri Dinàmic: habilita de mantenir el cos recte i estable en accions que incloguin el desplaçament o moviment d’un subjecte.

L’equilibri depen d’un conjunt de forces que s’oposen entre sí i les quals estan regulades per el sistema nerviós central (SNC). El centre de gravetat d’un cos és el punt respecte al qual les forces que la gravetat exerceix sobre els diferents punts materials que constitueixen el cos produeixen un moment resultant .

[youtube]http://youtu.be/8L59V3NiaiA[/youtube]

[youtube]http://youtu.be/qt6_eH-UEBU.[/youtube]

Amb motiu de la Setmana Cultural dedicada al circ els alumnes de cicle superior ha realitzat un taller d’Acrosport.

L’Acrosport és un esport acrobàtic–coreogràfic que integra tres elements fonamentals: formació de figures o piràmides corporals, acrobàcies i elements de força, i flexibilitat a més d’equilibris com a transicions entre figures. L’acrosport és una disciplina esportiva inclosa en la Federació Internacional d’Esports Acrobàtics. Va ser fundada l’any 1973 i integrada en la Federació Internacional de Gimnàstica des de 1999. Es practica en un tapís de 12x12m en el qual es realitzen exercicis amb acompanyament musical. L’exercici ha de contenir elements acrobàtics i gimnàstics de flexibilitat, equilibri, salts i girs. Els integrants han de cooperar entre ells per executar formacions corporals i harmònics. La durada de l’exercici sol ser entre 2’15 “i 2’30” depenent de la categoria. El jurat valora la dificultat, la tècnica i la dimensió artística.

Les principals característiques que es poden destacar de l’acrosport per tal d’incloure’l en els centres educatius són: la creativitat , la cooperació l’autosuperació, l’autoestima, l’expressivitat, la motricitat i el treball mixt que afavoreix el contacte entre companys desenvolupant i millorant les relacions afectives-socials.

Font: http://ca.wikipedia.org/wiki/Gimn%C3%A0stica_acrob%C3%A0tica

Els alumnes de cicle Mitjà estem treballant les habilitats motrius bàsiques. Hem fet tot tipus de desplaçaments: reptacions, quadrupèdies, cursa, marxa… Ara ens toca treballar el salt.

Aquí us mostrem una sèrie d’estacions on realitzem diferents tipus de salts.

Hem aprés les 3 fases dels salts: impuls, fase aèria i caiguda.  Esperem que us agradi.

El alumnes de 3r i 4t hem treballat l’equilibri aquest trimestre.

Adrià, Monica, Joana i Sandra

Hem realitzat diferents figures en grup. A partir de les figures que hem ensenyat als alumnes, ells han creat les seves pròpies. Aquí teniu uns quants exemples:

Lucia, Isabel i Ainhoa

Paula, Carolina, Laura, Eric, Monica i Alejandro

Adan, Erik i Abel

Laura, Albert, Monica i Arantxa

Monica, Carolina i Laura

Benvingut/da a XTECBlocs. Aquest és el teu primer article. Edita’l o esborra’l i comença a fer ús del bloc!