Els alumnes de cicle inicial estem treballant l’equilibri a Educació Física.

L’equilibri és la capacidat de poder mantenir una posició al espai-temporal, independent de la mobilitat que s’executi.

Tipus de equilibri:

Equilibri Estàtic: habilitat de mantenir el cos recte i estable sense que existeixi moviment.

Equilibri Dinàmic: habilita de mantenir el cos recte i estable en accions que incloguin el desplaçament o moviment d’un subjecte.

L’equilibri depen d’un conjunt de forces que s’oposen entre sí i les quals estan regulades per el sistema nerviós central (SNC). El centre de gravetat d’un cos és el punt respecte al qual les forces que la gravetat exerceix sobre els diferents punts materials que constitueixen el cos produeixen un moment resultant .

[youtube]http://youtu.be/8L59V3NiaiA[/youtube]

[youtube]http://youtu.be/qt6_eH-UEBU.[/youtube]