photo by www.etselquemenges.cat

Hola a tothom,

A l’estiu és un bon moment per llegir i informar-nos de coses que ens sembla que a l’hivern no tenim gaire temps.

Us vull compartir un article de la web “Ets el que menges”, escrit per la Neus Elcacho (dietista integrativa i assessora nutricional) sobre 8 aliments no gaire beneficiosos per la nostra salut i per la dels més petits de la casa.

Ens cal reflexionar profundament el que donem de menjar als més petits i ser capaços de donar una alimentació de qualitat. Veureu que per millorar-ho no cal fer grans coses i uns petits canvis poden anar la mar de bé.

Aquí teniu l’enllaç:

http://www.etselquemenges.cat/abc/els-8-aliments-i-begudes-mes-poc-saludables

Que tingueu una bona lectura!