Allò que mengem influeix directament a la nostra salut i en el cas dels nens en el seu creixement. També influeix en la prevenció de malalties. Per exemple el consum de cítrics, com ara els sucs de taronja, ajuden a crear defenses davant de refredats o la ingesta de llet proporciona el calci  per aconseguir una correcta mineralització òssia. 

Avui per esmorzar els nens han fet sucs i batuts amb fruites naturals i llet sense lactosa. Els hem ensenyat com tallar una taronja sense fer-se mal amb el ganivet i molt il·lusionats s’han preparat els seus esmorzars. Els ha encantat el batut de maduixa i de plàtan. S’ho han passat genial fent aquesta activitat tan saludable.

Des de l’escola volen incidir en la instauració d’uns bons hàbits alimentaris que es mantinguin en l’edat adulta. Avui ho hem fet valorant el consum de fruita.