Bon dia nens i nenes de l’escola 😀 .
Seguim amb més propostes d’activitat física per fer a casa durant aquests dies de confinament. Les podeu fer sols o en família, en espais reduïts i sense o amb poc material.
Avui toca la proposta IV!!!
Us recordem que l’Organització Mundial de la Salut (OMS) recomana realitzar: Infants i adolescents. 60 minuts d’activitat física cada dia de la setmana!!!
També és important descansar un mínim de 8 hores diàries, seguir unes pautes d’alimentació saludable i no dedicar excessiu temps als dispositius electrònics.
PROPOSTA IV, FEU CLIC AL SEGÜENT ENLLAÇ:
“L’EF mou el ❤️ de l’escola”