Repte 3
Va! Avui us proposo fer una coreografia que segur que us agradarà. A veure si us en sortiu amb els moviments. No és fàcil i per això pot ser que us la poseu més d’un cop en els pròxims dies a veure si l’acabeu recordant. Per cert, podeu ballar tota la família, pot ser divertit no?
No oblideu de comentar si us ha agradat o si l’heu trobat fàcil o difícil. També si teniu alguna proposta pels vostres companys i companyes!
COMENCEN ELS REPTES!
Com aneu? Mireu, per ajudar-vos a fer pràctica física aquests dies i per distreure-us una mica, aniré penjant diferents reptes per tal que els aneu fent, a veure si us en sortiu!
M’agradaria que comentéssiu si us ha sortit, si no, si us han ajudat… jo que sé! Qualsevol cosa que vulgueu comentar, ok?
Aquí van els primers!
Hola a tots i totes!
Com van aquests dies? No us estareu avorrint no??? Segur que amb les activitats que us han deixat les mestres i les super idees dels pares i mares estareu ben distrets. La llàstima és que no podem sortir de casa i, pel que a mi respecta, és un rollo, ja que no puc fer les activitats físiques que m’agraden, ja sabeu, anar a classes de ioga o agafar la bici a fer un volt. I clar, si voleu participar de “I tu que fas?” no ho podreu fer ja que les extraescolars estan tancades i no podeu sortir de casa a fer una excursioneta.
Però ara que estic pensant! Clar! Estaria molt i molt bé que ens poguéssim recomanar activitats que esteu fent a casa i així donar idees als altres i fer fora l’avorriment. Així que, vinga! Escriviu un comentari amb els vostres treballs manuals, jocs, i sobretot exercicis físics (que també es poden fer) o d’altres coses que feu per passar el temps.
Podeu escriure alumnes de tots els cicles i així, tot i estar cadascú a casa seva, tindrem un espai per estar a prop els uns dels altres.
Cuideu-vos molt i seguiu les recomanacions que us diuen els pares ok? Tinc ganes de tornar-vos a veure i jugar a tots aquells jocs que ens encanten a Educació Física.
Doncs ja hem fet la primera unitat del curs amb els i les alumnes de 3r i ha estat ni més ni menys la ja famosa “El Joc Perfecte!”
Sabeu què li cal a un joc per tal que sigui “perfecte”? Doncs a les classes d’Educació Física hem analitzat els jocs per tal d’esbrinar perquè un joc funciona. Hem practicat diversos jocs, des dels més antics als més innovadors i hem arribat a la conclusió que hi intervenen tres elements:
1. Respecte per les normes
2. Participació
3. Diversió
Si no respectem les normes, el joc “es trenca”, sorgeixen les tensions, malentesos i emprenyamentes i ja no val la pena jugar.
Per analitzar la participació hem jugat al clàssic joc del mocador i hem vist que la mitja de participació ha estat entre dos i tres cops per cada alumne. A més hem analitzat la participació d’una companya de classe agafada a l’atzar (en aquest cas ha estat la Lucia) i hem vist que ha participat només 12 segons… 12 SEGONS!!! És molt poc!! Un joc pot ser perfecte si només mirem? És per reflexionar-hi… Pot ser que tot esperant que diguin el teu número, estiguis en tensió i amb molta atenció però… és suficient per a vosaltres?. En contraposició, hem jugat al joc del mocador a l’Sprint i la mitja de participació, ha pujat molt, gairebé vuit o nou cops per alumne. Expliqueu a casa com es juga!
Pel que fa a la diversió… per què juguem si no és per divertir-nos? La raó última dels jocs és passar una bona estona, si respectem les normes i participem però el joc és avorrit… continuarem jugant?
Només la suma d’aquests tres ingredients fa que un joc sigui PERFECTE! Però… se t’acut algun altre ingredient? Com valores aquesta unitat?
Hola a tots i totes, i benvinguts al nou curs, Serà genial ja que saltarem a la corda, farem coreografies, farem jocs de tota mena, practicarem diferents esports, ens orientarem, anirem a la piscina, alguns fins i tot faran un bateig de mar i d’altres aniran en bicicleta pel riu.
Parlant precisament de la Pedalada que tenim prevista pel tercer trimestre pels alumnes del Cicle Superior, des de l’ajuntament ens informen d’una activitat molt i molt interessant, per a tots els alumnes de primària relacionat amb la pràctica de la bicicleta. Us ho comento tot seguit.
Baixcicletada popular: 29 de setembre
El proper 29 de setembre tindrà lloc la Baixcicletada, conjuntament amb 8 municipis més del Baix Llobregat. La sortida es farà a les 10h des de la Plaça de la Vila. Aquesta bicicletada és de caire familiar i trasncorrerà per la llera del riu Llobregat fins a Sant Boi. Pel camí se’ns uniran els ciclistes de Santa Coloma. Un cop arribem a Sant Boi farem una aturada per juntar als ciclistes i ens unirem als ciclistes de St Boi per travessar a l’altra banda del riu pel gual inundable. Després recollirem als ciclistes de St Joan i St Feliu per acabar al parc de Torreblanca.
Un cop al parc, hi haurà diverses carpes on s’oferirà menjar i beguda per recuperar forces. També hi haurà sorteig de material esportiu de les empreses col.laboradores.
Un cop finalitzat el sorteig tornarem a St Vicenç per la llera del riu (banda St Feliu). En total seran uns 18 kms.
Us adjunto els links on està tota la informació adjunta i on es poden tramitar, de forma gratuïta, les inscripcions.
http://www.svh.cat/municipi-per-temes/territori-i-mobilitat/SEM-2019/16a-baixcicletada/
Aquest trimestre, els articles que feu per tal que us pugui avaluar de la dimensió “Joc motor i temps de lleure” hauran de continuar fent referència a les activitats que feu fora de l’escola amb una novetat. Haureu de comentar alguna activitat d’algun company o companya, és a dir, donar alguna recomanació, valorar l’esforç que fa, animar-lo/la a continuar, recomanar un altra activitat física… qualsevol comentari que vulgueu fer. Només podeu fer com a màxim dos comentaris a altres companys.
D’aquesta manera i continuant amb el mateix criteri que en els trimestres anteriors, l’avaluació d’aquesta dimensió quedarà així:
Si feu una activitat física puntual = Un punt
Si comenteu una activitat física d’un altre company/a = Un punt
Si feu una activitat física habitual (esteu inscrits) = Dos punts
Per tant:
Cap punt = No assolit
Entre un i dos punts = Assoliment Satisfactori
Entre tres i quatre punts = Assoliment Notable
Cinc o més punts= Assoliment Excel·lent
L’últim dia per participar serà el divendres 7 de juny
Ara que estem realitzant a tots els cursos la preparació del que serà la setmana vinent les jornades d’Atletisme escolar, no està de més recordar el fet que, no fa gaire, moltes competicions esportives eren exclusivament masculines. Ara això ens sembla un anacronisme però sovint cal recordar algunes de les dones que van propiciar aquest canvi i que ara, el fet de tenir competicions esportives masculines i femenines sigui d’allò més normal.
És el cas de Katherine Switzer, una corredora que, l’any 1967 va decidir inscriure’s a la marató de Boston, prova prohibida per a les dones. El que va passar us deixarà alucinats.
I en aquest vídeo podreu escoltar el relat explicat en primera persona per la mateixa Katherine. Si voleu deixar algun comentari seria genial per tal que els altres poguessin saber el vostre punt de vista sobre aquest tema.
Durant el mes de gener i principis de febrer hem estat realitzant una unitat sobre el bàsquet. La particularitat ha estat que l’hem realitzat mitjançant l’assoliment de reptes.
Ens hem dividit en tres grups estables durant tota la unitat i a cada grup s’ha hagut d’assolir uns reptes recollits en un full on s’anava incrementant progressivament la dificultat. S’avançava des d’una pràctica totalment individual fins a les tasques cooperatives finals. Els reptes estaven dividits en control de la pilota, bot, passada i llençament a cistella.
Arrel d’això us ensenyem l’últim repte, el repte de “La Cistella Impossible” on cada grup s’havia de passar la pilota de maneres poc convencionals per acabar a fer bàsquet. No us equivoqueu! Sembla fàcil però l’hem hagut de gravar moltes vegades ja que no sempre sortia bé.
Per acabar, hem estat fent uns partits on cada equip tenia uns observadors individuals que realitzaven una avaluació en forma de rúbrica coavaluativa.
Al grup de 5è B ens va donar temps a realitzar un retorn d’aquesta coavaluació, cada observador va explicar la seva rúbrica al seu observat. A 5è A, malauradament no vam poder fer aquest retorn ja que haviem de començar a treballar d’Atletisme.
Rècord de l’Escola Sant Jordi en salt de corda curta!!
Doncs fa tot just una setmana que amb els de 4t hem acabat la unitat basada en els salts de corda i hem establert un nou rècord!
Mireu, en grups cooperatius hem estat registrant els salts que els companys anaven fent en corda individual tenint un doble objectiu, fer tants salts com sigui possible i fer que, com a mínim tots féssim 10 salts seguits.
D’aquesta manera els que ja en sabien de saltar han intentat saltar el màxim i a més han donat trucs i consells a qui no en sabien, ja que si aquests no feien 10 salts, el rècord no hauria estat vàlid.
I després d’unes quantes setmanes… ho hem aconseguit!!! Tothom ha arribat com a mínim als 10 salts i alguns fins i tot als 300!
Però sabeu quants salts hem fet entre tota la classe? Flipareu… 1436 salts!!!
Brutal, oi que sí? Doncs aquí està el rècord! Als que esteu ara fent 3r.. Ho podreu superar?
Gener de 2019