Aportació de la Berta Baeta (6è) al tema.

Perquè és bo fer esport quan estàs refredat?

Degut a que fent esport el cos s’escalfa i ajuda a generar defenses. També perque neteja les vies respiratòries i ajuda a treure mucositat.

Perquè és bo dutxar-se després de fer esport?

Per treure’ns la suor i les sals, i evitar que quan la suor s’evapora que el cos no es refredi més del compte.

Aportació de la Berta Baeta (6è) al tema.

Perquè és bo fer esport quan estàs refredat?

Degut a que fent esport el cos s’escalfa i ajuda a generar defenses. També perque neteja les vies respiratòries i ajuda a treure mucositat.

Perquè és bo dutxar-se després de fer esport?

Per treure’ns la suor i les sals, i evitar que quan la suor s’evapora que el cos no es refredi més del compte.