La salut i el condicionament físic.
Continguts:
Hàbits perjudicials per a la consecució d’una bona salut
http://www.xtec.es/~mvidal59/index.htm
Orientacions per a realitzar les activitats
1.
|
Has d’identificar els hàbits saludables de l’activitat física; salut, estil de vida saludable, composició corporal, postura corporal, primeres cures.
|
2.
|
Tenim els conceptes a la unitat 6 del llibre. i als arxius següents:t6 Activitat física saludable
|
3.
|
|
4.
|
|
|
|
Activitats específiques a realitzar
Contesta el qüestionari de comportament de les teves pulsacions. Si tu no pots fer el test de Lian prova-ho amb un company o algú de casa teva.
2. Realitza les activitats de la pàgina :
3. Realitza les activitats de la pàgina següent:
5. El professor t’indicarà les reproduccions que cal que miris de la pàgina:
6.
|
Material de consulta
1. Llibres molt recomanables:“Actividad física deporte y salud” INDE 2000, J. Devís“Mitos y creencias falsas en la práctica deportiva” INDE 2002, P.A.López Miñarro
|
Pàgines web