Setmana de l’esport adaptat

Aquesta darrera setmana els alumnes de cicle mitjà i cicle superior a partir d’esports adaptats ens hem posat a la pell de persones que tenen alguna discapacitat.

Segons l’edat dúiem a terme activitats sensibilitzadores, de lliure experimentació o esports reglats com el goalball, boccia o el bàsquet en cadira de rodes.

 

Guerra de pilotes!

Els alumnes de primer aquestes setmanes estem una de les habilitats motrius més divertides: els llançaments. Ja sigui individualment, per parelles, petits grup o per equips, ens ho passem d’allò més bé!

Un dels jocs que més ens agrada és el guerra de pilotes, on l’equip que aconsegueix enviar més pilotes al camp contrari, guanya. I el jocs de fer punteria a la gran pilota també va ser molt divertit.

Mireu, mireu!!

 

Reptes cooperatius

Aquestes darreres sessions els alumnes de 4t ens han plantejat uns reptes diferents. Consistien en superar determinades proves esportives o jocs grupalment: encistellar consecutivament tots, saltar la corda sense que aquesta s’aturi en camp moment, pasar-nos diver-sos objectes sense que caiguin, fer gol de manera consecutiva, no deixar caure una pica al terra,…
La premissa principal era que si no ho superaven tots els components de l’equip no es podia donar el repte per assolit.

Així, doncs, l’ingeni havia de sorgir per poder ajudar a aquells companys que els hi costava més!

Futbol sense pilota

I qui ha dit que no puguem jugar a futbol sense pilota?
El joc val a dir que canvia una mica… ja que cada jugador es converteix en pilota i té la possibilitat de ficar-se dins de la porteria contraria i fer GOL!

Ara bé! L’equip contrari ens pot aturar si en el seu camp ens toquen. A les hores ens hem de quedar quiets i esperar que algun company ens vingui a salvar. Des d’aquell moment haurem d’anar plegats i agafats de la mà.

Poule d’esgrima

Poule? i què és això?
Doncs a grans trets és un sistema de competició d’esgrima.
Les últimes sessions les hem dedicat a combatre en grups de 5 i realitzar una petita lligueta. En una graella anotàvem els resultats dels assalts i així configurar la classificació. Victòries, derrotes, nombre de tocats a favor, en contra,…
Finalment, els primers de cada grup, els segons (i així successivament) s’agrupaven per tornar a cobatre, aquest cop, en grups més equilibrats.

L’experiència ha estat molt positiva. No només havíem de posar els 5 sentits en els enfrontament, sinó que també ens tocava fer d’àrbitres i comptar l’anotació del combat. Tot un gran repte que hem superat significativament!

3r

4t

Primers pasos amb el sabre

Realment estem mostrant molt interès per a aprendre dia a dia. I els progressos es noten ràpidament!

Què ens aporta l’esgrima?
l’Esgrima és un esport individual en el qual s’utilitza un implement. Pot ser un sabre, un floret o una espasa. Depenent de l’arma la normativa varia una mica.

A nivell motriu es treballa significativament la velocitat, la coordinació i l’agilitat. A nivell cognitiu, l’atenció i la presa de decisions. I finalment, el respecte, tant pel material, com pel rival i el resultat final.

Nosaltres fem servir sabres d’escuma i, per tant, pares i mares no heu de patir gens. No ens farem mal!

Fotos esgrima 3r

Fotos esgrima 4t

Esgrima

A molts de nosaltres ens sonava d’alguna cosa… d’altres l’havíem vist per la tele algun dia, però no recordàvem exactament per quin motiu… i pocs en teníem alguna noció.

I és que durant les properes 3 setmanes els alumnes de Cicle Mitjà ens convertirem en els millors espadatxins del territori. No tindrem res a envejar a Jack Sparrow o D’Artagnan!

Per anar-nos fent una idea d’aquest esport aquí tenim uns quants vídeos:

Competició de futbol

Finalment i després d’unes setmanes bastant intenses hem acabat fent una competició de futbol en format de lligueta.
Durant les sessions i els partits finals havíem de dur un registre de cada sessió. Valorar a cada component de l’equip: la seva implicació, esforç i progrés. Alhora, també valoràvem a l’equip rival i la seva actitud mostrada. Si era bona s’atorgava un punt extra.

Però més enllà del resultat final a la classificació, la veritable victòria va ser el treball com equip dut a terme. Així com la creació i invenció d’emblemes, lemes, escuts,…

Em moc com…

De costat, a peus junts, a peu coix, d’esquena, fent la croqueta, fent la serp, imitant a animals com granotes, cangurs, lleons, crancs…

Aquestes darreres sessions els de primer hem estat treballant una de les habilitats motrius bàsiques més importants: ELS DESPLAÇAMENTS!