PLA FOMENT DEL CONSUM DE FRUITES
“A la nostra escola mengem + fruita”
El Pla de consum de fruita a les escoles es basa en una iniciativa de la Unió Europea liderada, a Catalunya, pel Departament d’Agricultura, Alimentació i Acció Rural, en col·laboració amb el Departaments de Salut i el d’Educació.
Consisteix a distribuir gratuïtament fruita fresca (de qualitat) als escolars d’educació primària (xiquets i xiquetes de 6 a 12 anys) dels centres educatius de Catalunya que ho sol·licitin.
Aquesta campanya reflexa la sensibilitat de la nostra ZER vers la necessitat que té cada família de fomentar una alimentació sana. El nostre Pla Anual, que recull les conclusions d’un treball conjunt de l’alumnat de la ZER sobre els esmorzars saludables, programa i recolza aquest tipus d’activitats.
La fruita es repartirà entre els xiquets i les xiquetes perquè es consumeixi durant l’esmorzar i/o el berenar. Des de casa caldrà completar-ho a fi d’aconseguir un àpat equilibrat i saludable.
Els objectius són:
Oferir fruita gratuïta en els esmorzars i/o berenars dins del centre escolar.
Informar sobre els beneficis de l’increment del consum de fruita i verdura, i sobre la seva diversitat, característiques, producció, estacionalitat, etc.
Proposar el consum de fruites com una alternativa excel·lent al consum d’altres aliments amb menys qualitat nutricional.
Calendari:
MES DIA FRUITES
GENER Última setmana lectiva. Mandarina, maçana, taronja i plàtan.
FEBRER Mandarina, maçana, taronja i pera.
MARÇ Massana, taronja, plàtan o maduixot, pera.
ABRIL Massana o pera, taronja, plàtan i maduixot.
MAIG Albercoc, cirera, préssec o nectarina i maduixot.
JUNY Albercoc, cirera, préssec i nectarina.
La ZER Riu i Serra
Jo crec que pot ser una bona iniciativa o una bona idea per a millorar la dieta equilibrada dels alumnes.
“Menjar fruita ens anirà millor”.
Crec que aquest pla ens ajudarà a saber que menjar fruita no és dolent, al contrari, tambè a acostumar-nos a menjar fruita d’altres llocs que no sigue de casa i provar noves fruites que no haguéssim provat!
Ens ho podem passar molt bè, si ho aconseguim!
Jo crec que està bé aquest pla de consum de fruita, perquè així tots els alumnes mengen fruita, encara que alguna no els agrade, però ens hem d’acostumar a menjar fruites d’arreu del món.
Serà molt divertit!
Jo trobo correcte que féssim el Pla de Consum de fruita perquè així els xiquets s’acostumen a menjar-la, però també val a dir que els nens d’Aldover mengen la fruita de cada època.
Aquí tothom té un hort i cultiven fruita que després mengen a casa.
Aquest any estem fent un pla de consum de fruita perquè els nens no mengen molta fruita. Jo crec que està molt bé.
Però la mandarina no em va agradar molt, en canvi, totes les altres fruites sí. Penso que els alumnes de cicle infantil també n’ haurien de menjar perquè si no, s’ acostumen ja de petits, de grans no en menjaran.
A l’escola estem fent un pla de consum de fruita. Jo trobao que está bé peraque així ens acustumarem a menjar fruita. Tota la fruita estaba molt bona exepte de la mandarina, jo crec que no estaba bona perque segurament la va agafar la gelada. El que més m’agrada daquest consum de fruita es que les fruites són properes( de Valéncia) i no són de paisos que están a l’altra punta del món. En resum jo trobo que el pla de consum de fruita está molt bé.
A la nostra escola hem participat en un pla de consum de fruita, jo crec que això és molt interessant ,ja que es molt important el consum de la fruita i la verdura que forma part de la dieta mediterrània. Aquests dies hem gaudit de tres fruites com son les mandarines (que no estaven molt bones)unes delicioses taronges i una maçanes saboroses.
Reviseu, corregiu les faltes que estan marcades en negreta, el copieu i apegueu de nou (control +c, control+v) i el torneu a enviar .
Mercè, l’alumnat d’educació infantil ja va començar a principi de curs el pla de consum de fruita.
Crec que el pla de consum de fruita és una molt bona idea per fomentar i concienciar els xiquets i xiquetes que han de menjar fruita d’aquí i del temps.
Als pobles, ja que al nostre voltant en tenim i vivim alguns de cultivar fruites , ens és més fàcil aconseguir el propòsit d’aquesta campanya, però de totes maneres igualment s’ha de recordar.
A més a més, aquest projecte, ens ajudar a comprendre que hem de complir una dieta sana i equilibrada amb tots el nutrients que necessita el nostre cos per començar i acabar un magnífic i bon dia.
El pla de consum de fruita a l’escola és una bona idea perquè així tots els nens poden menjar fruita, encara que a casa també. Mandarina, maçana, plàtan, pera, maduixots… així l’última setmana de mes tots podem menjar saborosa i deliciosa fruita. És important per a tindre una saludable i equilibrada dieta. Les fruites així ens aporten vitamines, minerals, fibra, sucre.
És perfecta per a tindre bona salut i per no agafar cap malaltia. De moment portem una setmana menjant fruites a l’hora de l’esmorzar i estaven totes bones menys la mandarina que tenia poc suc.
A la nostra escola estem participant en un pla de consum de fruita. Jo crec que està molt bé per a menjar més fruita i tenir una bona salud. Aquest dies del mes de gener hem menjat dos mandarines, una taronja, una maçana i un plàtan que estaven molt bons. A mi el que més hem va agradar va ser la maçana.
Jo trobo que està molt bé que participéssem en un pla de consum de fruita.
A l’escola estem participant en un pla de consum de fruita, juntament amb les altres escoles de la ZER Riu i Serra (Paüls i Benifallet) . La meva opinió és que ha sigut una bona idea per acostumbrar-nos a menjar un poc de tot. El que va estar molt bo va ser la taronja, era molt sucosa i molt saborosa.
A mi el pla de consum de fruita em sembla bé perquè és una manera de menjar fruita, no només la que nosaltres volem, sinó, variada. És una de les maneres de no menjar tanta “bolleria” i menjar aliments més variats.
Si te’n recordes, Georgina, al treball que van fer els alumnes de cicle superior sobre el consum de fruita a la ZER, van arribar a la conclusió que la fruita era un dels aliments que més els feia falta a l’hora de prendre un esmorzar equilibrat i saludable.
Judit, per fomentar un consum més sostenible és prioritari consumir aliments que es cultiven el més a prop possible de la zona on vivim.