LES ESPECIALITATS A LA ZER RIU I SERRA

Els i les alumnes de la ZER Riu i Serra de CI i EI han realitzat un projecte molt interessant sobre les abelles.
A Educació Física (CI) i a Psicomotricitat (EI) hem adaptat un jocs i activitats jugades a les abelles. Els jocs que hem portat a terme són:pilla-pilla, representem sons, volem o anem al rusc, abellot i abella reina, sortim a menjar, fem mel?
Hem repassat els continguts apresos a les altres àrees i ens ho hem passat molt bé!

Els alumnes de CM i CS de la ZER Riu i Serra han realitzat un Projecte interdisciplinar sobre Montserrat.
A Educació Física hem aprofitat per parlar de les activitats que es poden realitzar a la muntanya de Montserrat. Les activitats al medi natural que es poden realitzar són: l’escalada i el senderisme. Hem conegut els diferents tipus d’escalada, el material i equipament que es necessita, els diferents recorreguts senyalitzats del senderisme…

L’alimentació és molt important per al nostre organisme. Una alimentació variada, sana, completa i equilibrada amb les proporcions adequades ens ofereix una millor qualitat de vida.
La dieta mediterrània ens aporta la varietat de nutrients que el nostre cos necessita per satisfer les funcions vitals, oferir-nos energia per fer les tasques diàries, realitzar Educació Física, activitats extraescolars… Si mengem tot allò que el nostre cos necessita creixerem forts/es i sans/es. Per aquest motiu hem de menjar de tot: carn, peix, verdures, productes làctics,ous, fruites,hortalisses,llegums, fruits secs, pasta, cereals, pa…. No hem d’oblidar l’oli d’oliva per cuinar i per amanir. Hem de beure molta aigua per hidratar-nos de forma correcta. Recordem que s’ha de beure aigua abans, durant i després de l’activitat física.

A la nostra ZER fomentem l’esmorzar saludable, menjant alguns dies de la setmana fruita a l’hora del pati. Recordar que l’esmorzar és l’àpat més important del dia, ja que ens ha d’oferir molta energia per poder pensar, moure’ns, estudiar… Aquest ha d’està format per fruita, hidrats de carboni (pa, cereals…) i productes làctics (llet, formatge, iogurts).

La combinació d’una alimentació saludable, beure aigua i realitzar activitat física de forma regular i constant ens ofereix uns bons hàbits saludables. Assolir aquests hàbits ben aviat ens pot ajudar a evitar problemes en edats més avançades.

A continuació podeu observar la piràmide de l’alimentació saludable.

Els valors (respecte, comprensió, saber estar, acceptar les limitacions, ser bon company/a…) en l’esport són fonamentals. Per aquest motiu convé que els mestres i les famílies dels alumnes ofereixin uns bons models esportius. Adjunto un vídeo molt interessant que fa referència a l’esport com a eina educativa. L’esport no és només una forma de vida saludable, també millora la socialització, ens ensenya a guanyar i perdre, a ajudar als altres quan ho necessiten…

El proper diumenge 10 de juny de 2012 es realitzarà la primera trobada de fútbol femení a les Terres de l’Ebre (Estadi Municipal de Tortosa).

Poden participar nenes d’entre 6 i 12 anys amb ganes de passar un bon matí (9:30- 14h) realitzant diferents jocs i activitats relacionades amb l’esport del fútbol.
Es treballaran diversos exercicis tècnics de joc: domini de la pilota, tècnica individual, “rondós”, xuts a porteria, mini partits, llançaments de faltes i penals, control i passada, manteniment de la pilota…
Després hi haurà partits d’exhibició de fútbol femení (selecció de les Terres de l’Ebre sub- 16 i selecció de les Terres de l’Ebre sub- 12).

Per participar no fa falta tenir nivell de fútbol.

Totes les interessades m’ho feu saber el més aviat possible i així us inscriuré. El desplaçament anirà a càrrec dels familiars.

La ZER Riu i Serra us anima a participar en aquesta activitat, ja que pot resultar molt enriquidora i al mateix temps entre totes ajudareu a fomentar l’esport femení a les nostres terres.

La Zer Riu i Serra informa que el proper dimecres 9 de maig de 2012 es realitzarà a Gandesa la IV Trobada de centres de Primària de les Terres de l’Ebre.

Aquest any participaran els i les alumnes de sisè nivell de les diferents escoles.

Hora de sortida: 8.15: Aldover; 8.30: Xerta (alumnes de Paüls) i 8.40 Benifallet.
Les activitats iniciaran a les 10 del matí fins la 13,20h.
S’establirà un sistema de rotació on totes les escoles faran les sis activitats esportives (aeròbic, jocs tradicionals, mate, btt, hockey i touch). Cada una durarà 25 minuts.

L’organització facilitarà una ampolla d’aigua i una fruita a cada participant.
Heu de portar el xandall de l’escola i calçat esportiu.

Hora d’arribada: 14-14.30h.

Una vegada passada la Trobada podem dir que ha estat molt bé. Les activitats han estat molt variades i divertides. L’organització també ha estat molt bona. La calor ha apretat durant l’estada per això ens hem hagut de refrescar continuament. La valoració de la Trobada és molt positiva. Hem pogut compartir un bon dia fent activitat física amb altres alumnes i mestres de diferents centres de Terres de l’Ebre. Esperem la propera jornada amb molta il.lusió!

Aquest curs 2011- 2012 els i les alumnes de la Zer Riu i Serra alguns dies a l’hora del pati practiquem un esport tradicional català, les bitlles. Ens ho passem molt bé i alhora aprenem nous esports.

Alguns/es alumnes han participat en els Jocs Esportius Escolars de Catalunya (JEEC) i s’ho han passat molt bé, al mateix temps de conèixer altres companys/es d’escoles dels voltants i passar bones estones practicant activitat física.

La fase comarcal es va realitzar en dues jornades i llocs diferents: Jesús i Deltebre. Alguns alumnes van obtenir bons resultats i es van classificar per a la fase nacional de Miravet.

Estem molt contents dels vostres resultats i de la vostra actitud. Continueu tan actius i participatius com sempre!

Els alumnes de la Zer Riu i Serra d’Educació Infantil i Primària van participar en el Dia Mundial de l’Activitat Física, ja que és un dia molt important. Per aquest motiu vam preparar una activitat esportiva i la vam enviar a altres escoles.
A continuació teniu les activitats que vam realitzar per celebrar aquest dia tan destacat.

NOM CENTRE: Escola Sant Jordi- Aldover- ZER RIU I SERRA

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 16 alumnes (10 nenes i 6 nens).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Els alumnes de Cicle Inicial durant l’hora del pati han realitzat salts a corda. Durant l’activitat han saltat i també han menat la corda. Ens hem organitzat amb un a filera i cada estona ha saltat un alumne/a diferent.

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 12 alumnes. CS: 7 (3 nenes i 4 nens); CM: 5 (4 nens i 1 nena).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Els alumnes de Cicle Mitjà i Cicle Superior han realitzat dos equips de nivells variats. Durant l’hora del pati han portat a terme un partit de fútbol- sala. Un d’ells ha estat l’àrbitre del partit. S’ho han passat molt bé, gaudint d’una bona estona practicant activitat física.

DATA DE REALITZACIÓ: 16 d’abril del 2012.

____________________________________________________________
NOM CENTRE: Escola Llorenç Vallespí i Vidiella- Benifallet- ZER RIU I SERRA.

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 10 alumnes (7 Educació Infantil: 4 nens i 3 nenes) i 3 de Cicle Inicial: 2 nenes i 1 nen).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Els alumnes de EI i CI han realitzat activitats variades de girs, salts i equilibris. Ens ho hem passat molt bé i hem après jugant de forma divertida.

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 19 alumnes. Cicle Mitjà 12 (4 noies i 8 nois); Cicle Superior 7 (3 nenes i 4 nens).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Els alumnes de Cicle Mitjà i Cicle Superior han format equips variats i han jugat a “pixi”. Hem escollit un llançador de la pilota per a cada equip. Hem decidit no eliminar els i les alumnes que no tocaven la pilota al batejar, així tenen més oportunitat d’aprendre a fer-ho bé. Ens ho hem passat molt bé, ja que ens encanta l’activitat física.

DATA DE REALITZACIÓ: 17 d’abril de 2012.

___________________________________________________________

NOM DEL CENTRE: Escola Sant Roc- Paüls- ZER RIU I SERRA

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 14 alumnes ( 6 nens i 8 nenes).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Als alumnes d’Educació Infantil ens agrada molt experimentar amb el material. Avui hem jugat als “zancos”. Alguns ja en sabem força, altres més petits estem aprenent molt ràpid. Ens ho hem passat molt bé!

NOMBRE DE PARTICIPANTS: 13 alumnes. CI : 5 (1 nena i 4 nens) ; CM : 2 nenes ; CS (6 nenes).

BREU DESCRIPCIÓ DE L’ACTIVITAT: Els alumnes de l’Educació Primària (1r, 2n, 3r, 5è i 6è) hem realitzat una activitat conjunta, ja que tots junts ens ho passem molt bé i aprenem uns dels altres. Hem fet dos equips d’edat i nivell variats per jugar a “pixi”. Hem inventat una nova norma, en lloc de jugar batejant ho hem fet xutant amb una pilota de plàstic.

DATA DE REALITZACIÓ: 18 d’abril de 2012.

Aquest curs 2011-2012 les diferents escoles de la Zer Riu i Serra han comprat taules de tennis de taula. Així hem pogut treballar aquest esport a les classes d’Educació Física, a l’hora del pati… Alguns alumnes han participat en els Jocs Esportius Escolars de Catalunya de Tennis de Taula.

La primera competició que vam participar va ser la fase comarcal a Tortosa. Allí vam jugar amb nens i nenes de les escoles de la comarca (Jesús, Tortosa…). Vam tenir l’oportunitat de jugar individuals i per equips (dobles).

Els i les alumnes que es van classificar van passar a la fase territorial, realitzada a Riba- Roja d’Ebre. En aquesta vam participar en individuals i també en equips, formant un equip mixte amb alumnes de les diferents escoles.

Moltes felicitats pel vostre esforç, constància i dedicació! Us animem a continuar participant en altres edicions.

SALUT!