Els nens i nenes de 3r B hem fet una sortida al parc viari de Viladecans. Primer, hem començat amb una xerrada per recordar les principals senyals més importants i fer unes quantes preguntes als policies.

Després, hem hagut de detectar, a una llàmina, les situacions de risc i explicar el per què. Fins i tot, a alguns ens ha donat temps a participar en un concurs de memory. Ha estat molt emocionant!

També, hem montat en bicicleta i tricicle pel circuit; amb el casc ben posat, respectant els senyals i els vianants. Super divertit i pràctic!!

Finalment, cada nen i nena hem fet una autocrítica del propi comportament viari. Els policíes ens han premiat amb unes motxilles refrectants molt boniques!!

Cliqueu aquest video:   https://photos.app.goo.gl/xZJYTGWnwwg8uPWo2

Cliqueu el recull de fotos: https://photos.app.goo.gl/x4VM2DRUuqL0NEgW2

MINDFULNESS A L’AULA

Durant aquest trimestre, els alumnes de 4t C de primària hem practicat, un cop a la setmana, la tècnica meditativa coneguda com a Mindfulness.

Molts centres d’EEUU ja l’han incorporat a les seves aules pels seus beneficis i  hem volgut saber què és, què ens aporta i què ens fa sentir… !

Aquestes són les conclusions que hem tret i de les que hem parlat a l’aula després de practicar durant tot aquest trimestre:

Què és per nosaltres el mindfulness?

Per nosaltres el Mindfulness és una pràctica que ens permet estar centrats en el moment present, en el que fem ara, ja que la nostra ment sempre se’n va a pensaments del passat i a pensament del futur. Em après a aturar la nostra ment i a pensar només en el que fem ara.

A més, hem après que no hem de jutjar el que sentim, sigui bo o dolent, simplement escoltem al nostre cos, simplement hem de sentir, res més!!!

Com practiquem mindfulness?

Aquesta pràctica està basada en la respiració i per practicar-la ens posem en una postura còmoda i en un ambient agradable i només ens fixem en la nostra respiració. Meditem en diferents posicions (cames creuades i braços cap amunt sobre els genolls)

(esquena recta i sentats sobre la cadira amb les mans reposades sobre els quàdriceps)

(Estirats completament al terra, amb una mà sobre el pit i l’altre sobre la panxa)

Durant les meditacions i en aquestes postures:

• De vegades escoltem audios que ens diuen que ens imaginem llocs preciosos, situacions concretes…
  • D’altres escoltem música instrumental o  sons de pluja, d’ones, de rius…
  • O bé el nostre mestre Sergi ens parla i ens explica històries i llocs on hem de viatjar amb la imaginació!

  Quines coses sentim amb el mindfulness?

  • Ens relaxem i ens sentim més tranquils al acabar.
  • Ens ajuda a concentrar-nos millor en la següent classe.
  • Ens fa ser més pacients,
  • Ens proporciona benestar en general, em fa sentir felicitat.
  • Pensem i gaudim del que fem ara sense pensar en què farem després.
  • Atura els nostres pensaments que sempre van ràpids pel nostres caps.

  També hem treballat Mindfulness en moviment i ens ajuda a corretgir la nostra postura del cos, el Sergi ens diu que això s’anomena Higiene postural o corporal.

  (Esquena torta, mala higiene postural)

  (Esquena recta gràcies als aparells que utilitzem)

  I també fem exercicis per estirar els músculs i al acabar ens sentim com si volèssim, ens sentim més lleugers i molt contents i alegres!

  (“Saludo al Sol”)

  (Esbanassana) (V-invertida)

  US ANIMEM A PRACTICAR!!! ÉS GENIAL!!!!  Aquí us deixem unes fotos perquè veieu com ens relaxem…

   

  See you soon with new news ![youtube]https://www.youtube.com/watch?v=bTIipx5NW1w[/youtube]

  http://www.kizoa.es/Editar-Videos-Movie-Maker/d178432027k3011935o1l1/mindfulness-4tc

Hi again!

Els nens i les nenes de 4t estan dedicant una sessió setmanal al treball experimental, ja us van fer cinc cèntims d’algun dels tallers, ara us expliquem un altre… Hem descobert que, encara que les fulles de les plantes siguin d’un color, en realitat tenen molts que no es veuen a simple vista, encara que sigui en petita quantitat i… la clorofil·la, el pigment que fa que els vegetals puguin respirar, està present fins i tot quan les fulles ja són marrons, taronges, grogues o vermelles.

En aquest taller hem recordat com i què respiren les plantes i els arbres i per què són tan importants en la nostra vida. També hem aprés a fer una cromatografia…, si, només hem necessitat fulles de diferents colors, tisores, un morter, alcohol, gots diversos i paper de dibuix, ahhhh, també unes hores perquè els pigments de les fulles pugessin pels papers… la veritat és que sempre aprenem alguna cosa i, si és practicant, molt millor, més divertit !

Hem aprofitat per activar el nostre “English” i també afegim paraules més científiques al taller, sabeu que la paraula alcohol s’escriu igual en català, en castellà i en anglès? i que la paraula clorofil·la és quasi igual in English? “chlorophyll”…

Aquí us deixem algunes fotos del procés, us anirem penjant més de la resta de tallers i de més resultats, ens estem convertint en petits científics !

See you soon with new news, “Mitjanets” !

Little scientists – 4th level

El divendres 16 de febrer vam anar, caminant, al Parc Infantil de Trànsit de Viladecans. Primer, vam repassar els senyals de tràfic i ens van explicar el parc. A continuació,vam fer dos grups i un entrava en el circuït, fent de peatons i ciclistes, i l’altre esmorzava, jugava i feia una fitxa de conductes de risc; després, canviavem. Finalment, vam fer una reflexió de com havia anat i ens van fer un regal d’una bossa reflectora.
Alguns vam muntar en bici i en tricicle! Ens va agradar molt i va ser molt divertit!

Cliqueu vídeo sense música: https://photos.app.goo.gl/XQgZIb7PVw6yCWz43

Cliqueu vídeo amb música:  https://photos.app.goo.gl/iZulX212E3hLkQel2

Per celebrar el final de trimestre , els alumnes de 4tC hem intentat fer un mannequi chanllege.

Clique  i mireu :  https://photos.app.goo.gl/4XrAUCbOXNMN64Ah1

Els nens/es de 4t A ens hem fet la foto com cada any amb un dels reis d’ Orient. També hem entregat la carta!!!

Per veure, cliqueu:

https://photos.app.goo.gl/7JZYDbouLJuktPHV2

Ahir dia 19 de desembre de 2017, els nens i nenes de 4t hem anat a la pista de gel que esta a la plaça Constitució de la nostra ciutat.

Ha estat una sortida molt divertida , encara que tothom  s’ha caigut , ha rigut , ha cridat i s’ha mullat.

També ens ha agradat molt el parc que hi ha a la plaça.

En resum ha estat una sortida increíble ,genial i superdivertida aqui us deixem una mostra:

Cliqueu  4tA: https://photos.app.goo.gl/YLZWM5N6gMcEldv92

https://photos.app.goo.gl/9xvXl85AfyhBWmof1

Cliqueu 4tB:  https://photos.app.goo.gl/9A32WMtX4ypmZOGS2

https://photos.app.goo.gl/KBOBEBLR6WGhNTk62

Cliqueu 4tC: https://photos.app.goo.gl/qM4rvmF0mvDOqqzC3

https://photos.app.goo.gl/0dWZtd8D5D6Q2qYq1

El divendres dia 15 de desembre , tots els nens i nenes de cicle  mitja hem anat al  Gran  Teatre  Liceu  a veure l’ opera “La  petita flauta màgica” de Mozart. Ha estat una sortida molt interessant , tot el que veiem ens semblava molt espectacular i únic.

• Els coloms volant a la plaça Catalunya mentre esmorzàvem .
• Les parades de flors , els quioscs de les Rambles.
• Les estàtues humanes que no ens movien gens.
• Els dibuixants  fent caricatures .

Quan vam entrar al Liceu ens vam quedar  tots bocabadats , les catifes tan toves i boniques, tants llums, etc…I quan vam entrar a la sala es va sentir  un  ” què  guai! ” generalitzat per tots.

L’opera tractava d’un ocellaire que ens explica les extraordinàries aventures que viu al costat del seu amic, el príncep Tamino. Junts volen rescatar la princesa Pamina, filla de la Reina de la Nit , a qui el malvat Sarastro ha fet presonera.

En resum ,ha estat una sortida molt profitosa i amb  moltes sensacions diferents.

Clique totes les fotos: https://photos.app.goo.gl/YsENklLVTNdHreF33

Cliqueu vídeo de 3r :  https://photos.app.goo.gl/pPHconjhgfW680Ue2

Clique vídeo de 4t:  https://photos.app.goo.gl/6X7yxOLTDzlIMVTb2

Hello everyone!

I’m very HAPPY to read your comments! Attached you can find the song “Happy” in karaoke version, which is the one we are going to sing. You can practice it by reading the lyrics, or if you are unafraid you can try singing it without reading! There are only 12 days left before the Christmas Festival… Are you excited?
I’m sure you will perform grately!

Hola a tots/es!

Estic molt FELIÇ de llegir els vostres comentaris! Aquí podeu trobar la cançó “Happy” en versió karaoke, que és com la cantarem al concert. Podeu practicar-la llegint la lletra, o si us atreviu, podeu provar de cantar-la sense llegir-la. Només queden 12 dies pel concert de Nadal… Esteu emocionats/des?
Estic segura que ho fareu genial!

Hola a  tots!

Us volem ensenyar com vam observar i tocar els pulmons de xai.

Us deixem alguns comentaris que hem fet per escrit:

• “M’ ha agradat molt perquè he vist com s’ inflaven “.
• “M’ ha agradat molt perquè s’ han inflat molt els pulmos i he pogut tocar-los.M ‘ha agradat moltissim.”
• “Si m’ ha agradat.Perquè hem tocat uns pulmos , la tràquea, etc…. i eren de veritat!Els pulmons estaven esponjosos ,la tràquea era com de plàstic i també hem vist els bronquis i bronquiols”.
• ” M’ ha agradat perquè ha sigut molt divertit toca els pulmos, la tràquea i el cor.”
• ” M’ ha agradat perquè mai havia vist uns pulmons”.
• ” No m’ ha agradat perquè em feia fàstic.”

Cliqueu :   https://photos.app.goo.gl/gqbZzAhzoD2yXxIM2

Fins aviat.