EXERCICI FÍSIC. ABRIL BETALÚ, 3R NATURA, COMUNITAT DE MITJANS

MOLT BON DIA A TOTHOM!!
COM HA ANAT LA SETMANA SANTA CONFINADA? ESPEREM QUE MOLT BÉ!!
AQUÍ TENIU A L’ABRIL QUE US FA UNA PROPOSTA PER FER UNA MICA D’EXERCICI I TREBALLAR ELS ABDOMINALS. ESPEREM QUE US AGRADI I QUE HO PROVEU DE FER! ÉS DIVERTIT!!!
FINS AVIAT, MUAAAAAKKK!

BCN ES MOU DINS DE CASA

COM QUE MOLTA GENT ESTEU FENT ESPORT A DINS DE CASA, DES DE L’AJUNTAMENT DE BARCELONA US CONVOQUEN A FER CONJUNTAMENT UNA SESSIÓ DE FITNES, EL 12 ABRIL A LES 12, DES DELS BALCONS O QUALSEVOL RACÓ DE CASA VOSTRA, AMB EL GRAN REPTE #BCNesmoudinsdecasa.

SI VOLS PARTICIPAR, TENS AQUESTS DIES PER PRACTICAR LA COREOGRAFIA , SOM-HI!

 

ACTIVITATS VARIES. JOEL (1R) I UNAX (P3). COMUNITAT DE MITJANS I PETITS.

HOLA FAMÍLIES. ESPEREM QUE TOTES ESTIGUEU BÉ.

ALGUNES ACTIVITATS QUE VEIG INTERESSANT COMPRATIR JA QUE EL JOEL I EL UNAX HAN GAUDIT MOLT:

  • PARTIT DE VOLEI AMB DUES CADIRES, UNA CORDA I GLOBUS. S’HO PASSEN SUPER BÉ.

  • JOC DE LA GALLINA CEGA. QUIN TIP DE RIURE VAM FER!!!
  • UNA ACTIVITAT MÉS RELAXADA, FER TINTA DE CAFÉ I PINTAR. US PASSO UN LINK:  Plstica dpc Capitol 3 Tinta cafè

JOEL I UNAX

JOC D’HABILITAT AMB CORDA I PILOTA!!! – LIALLA P5 – COMUNITAT DE PETITS

HOLA BARRUFETS I BARRUFETES,

AVUI HEM PREPARAT UN JOC D’HABILITAT AMB UNA CAIXA DE CARTRÓ I ALTRES MATERIALS RECICLATS.

ÉS UN JOC ON HAS DE CONDUIR LA PILOTA, TIRANT UNES CORDES, FINS A L’ÚLTIM FORAT SENSE QUE ES CAIGUI ALS ALTRES FORATS DEL RECORREGUT. ÉS UN JOC D’HABILITAT.

PREPARAR-HO VA SER DIVERTIT PERÒ JUGARHI VA SER-HO MOLT MÉS!!

MATERIAL: UNA CAIXA DE CARTRÓ, PEGA, UNA PILOTRA PETITA, UN POT DE IOGURT, UNA CORDA FINA, DOS CARGOLS I COLORS PER DECORAR.

US DEIXEM UNES FOTOS AMB ELS PASSOS PRINCIPALS (MARCAR. TALLAR I PINTAR ELS CERCLES, POSAR LA CORDA AMB EL POT) I EL VIDEO AMB EL RESULTAT FINAL.

A JUGAR!!!

LIALLA

BALL FINAL CARNAVAL. COMUNITAT DE MITJANS, GRANS I PETITS

AQUÍ TROBAREU LA COREOGRAFIA QUE VAN PREPARAR ELS NENS I NENES DE SISÈ PER CARNESTOLTES. ESPEREM QUE US ANIMEU A BALLAR I A VEURE SI US ATREVIU A ENVIAR-NE UNA DE NOVA, ENCARA QUE NOMÉS SIGUI UN TROSSET DE LA CANÇÓ!

CREUAR LA XARXA. CESC. P4. COMUNITAT PETITS

US PASSO UNA ACTIVITAT PER A QUE US MOGUEU UNA MIQUETA.

NOMÉS NECESSITEU UNA CORDA I DOS CADIRES. HEU DE PASSAR LA CORDA AGUANTADA PER LES DOS CADIRES FENT UNA MENA DE XARXA, EN LA QUAL QUEDARAN FORATS. EL JOC CONSISTEIX EN PASSAR PER AQUEST FORAT SENSE TOCAR LA CORDA, JA QUE QUI LA TOCA PERD. S’HA DE TENIR MOLT D’EQUILIBRI! IMAGINEU QUE ESTEU INTENTANT ENTRAR A UNA CAMBRA CUIRASSADA D’ALTA SEGURETAT I LES CORDES SÓN ELS LÀSERS DE CONTROL DE MOVIMENT, AIXÍ SEGUR QUE NO TOQUEU LA CORDA…