RELAXACIÓ

CADA DIA QUAN ENTREM DEL PATI, DESPRÉS DE TREURE’NS LA JAQUETA I MENTRES APROFITEM PER RENTAR-NOS LES MANS, ELS TRITONS DEDIQUEM UNS MINUTS A RELAXAR-NOS, POSEM UNA MÚSICA TRANQUIL·LA, APAGUEM LES LLUMS I ENS FEM UN MASSATGE ENTRE ELS COMPONENTS DE LA TAULA, A VEGADES UTILITZEM UNA PILOTA, A VEGADES UNA PLOMA I D’ALTRES HO FEM AMB LES MANS.

SABEU QUE LA CAPACITAT DE SABER RELAXAR-SE ÉS UNA DE LES TÈCNIQUES QUE PODEN AJUDAR MÉS A LA GESTIÓ EMOCIONAL? PRACTICAR RELAXACIÓ HABITUALMENT  TAMBÉ MILLORA L’AUTOESTIMA, L’AUTOCONTROL I L’AUTOCONCEPTE.

DESPRÉS D’AQUESTS MINUTS QUE DEDIQUEM A TORNAR A LA CALMA, JA ESTEM PREPARATS PER TREBALLAR DE NOU.

US DEIXEM AMB UN RECULL D’IMATGES, ESPEREM QUE US AGRADI!

Aquest article ha estat publicat en General. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *