El taekwondo és un excel·lent exercici físic tan per nens com per adults que desitgin millorar la resistència física. Es treballa molt la flexibilitat de les articulacions per tal de realitzar els moviments ràpids que requereixen aquest art marcial. En les competicions s’utilitzen equips de seguretat per evitar riscs innecessaris. En l’aprenentatge del taekwondo, l’objectiu és fomentar el desenvolupament físic però també mental per tal de formar una personalitat més digna i madura. Aquí us presentem la pàgina web de les classes que s’imparteixen al Esquitx

http://www.esquitx.info/actartmarcials/taekwondo

Mª del Mar i Tania