Autoria: Alba R. M, Mohamed Mounir D. T.

Les Persones Altament Sensibles o PAS són persones que senten d’una manera més ampliada, tant les sensacions i emocions físiques com psicològiques.  Aquest aspecte es deu a que tenen un sistema nerviós més reactiu a causa que les estructures del cervell que generen els estats emocionals, estan més actives. Un aspecte clau dins d’aquesta alta sensibilitat és el paper de les neurones mirall, responsables d’interpretar i comprendre les emocions dels altres.  Molts estudis afirmen que les persones altament sensibles tenen un sistema de neurones mirall més actiu, la qual cosa els permet sintonitzar més fàcilment amb les experiències i emocions dels altres. Aquesta hipòtesi planteja la idea que l’alta sensibilitat podria estar vinculada a una major activitat a les regions del cervell que alberguen les neurones mirall.

Aquest treball parteix de la hipòtesi que potser, socialment, la sensibilitat no es considera un gran avantatge, fet que pot afectar negativament a les PAS. Davant d’aquesta situació, l’objectiu principal és comprendre la naturalesa d’aquest tret, conèixer-ne l’origen i identificar estratègies que ajudin a gestionar-lo de manera saludable.  En els darrers anys, s’han realitzat molts estudis per investigar la realitat de ser altament sensible. Tot i que avui dia es trobi informació sobre el tret, encara és un tema relativament nou que necessita de més informació, investigacions i profunditat. Per aquest motiu, aquest treball pretén elaborar un document i unes parts pràctiques consultives per a totes les persones que es sentin identificades i més concretament, per persones que es vulguin informar sobre aquest tret.

Vam considerar important que el fet de comprendre i normalitzar l’alta sensibilitat, pot ajudar a construir relacions més empàtiques i respectuoses, així com una societat més oberta a la diversitat emocional. En aquest sentit, la recerca és una eina d’autoconeixement i un recurs per a totes aquelles persones que busquen comprendre millor el seu funcionament intern i el dels altres. En aquest treball es vol oferir una mirada més profunda i positiva sobre la sensibilitat, arribant a la seva comprensió i acceptació social. Per tant, no només pretén donar a conèixer el tret de l’alta sensibilitat des d’un punt de vista científic, sinó també es basa en l’objectiu de canviar la percepció social sobre el concepte de sensibilitat. En el context actual, on les presses i l’excés d’estímuls formen part del dia a dia, comprendre el funcionament de les PAS esdevé essencial per prevenir situacions d’estrès o esgotament emocional.

Tutoria: Marc A.

Font: alumnat de 2n de batxillerat del centre Jaume Viladoms