Hola!
Com us ha quedat el llibre d’emocions o el dibuix que haveu fet sobre l’emoció que haveu escollit? Espero aviat veure alguns dibuixos vostres!
Avui ens centrarem a treballar LA RÀBIA per aconseguir LA CALMA, mireu aquest videoconte que s’anomena LA CALMA DE LEÓN.
Aquí l’enllaç: LA CALMA DE LEÓN
Quan acabeu de veure el conte, comenteu-lo en família.
L’activitat que fareu s’anomena: EL FRASCO DE LOS GRITOS. És molt ràpid de fer necessitareu un pot de vidre, un tros de paper on l’apegarem al pot i posarem EL FRASCO DE LOS GRITOS O EL POT DELS CRITS. Com s’utilitza?
L’objectiu és guardar els nostres enfados i els nostres crits:
- Escrivim en un paper el motiu de l’enuig i la persona en qui estem enfadats.
- Obrim el pot i col·loquem el paper dintre.
- Per alliberar els nostres enfados i sentir-nos millor, podem cridar dins del pot, però solament cap un crit per enfado.
- Quan el pot està ple d’enfados, el destapem i reflexionem sobre ells. Quin és el motiu en el que m’enfado més? Amb qui m’enfado més?
- Per acabar, pensem qué podem fer per a no enfadar-nos tant i ser més feliços.
El conte us dona idees de com podeu controlar la vostra ràbia o enfado.
Aquest pot el podeu utiltizar sempre quan el necessiteu!
Una abraçada