ABDOMINALS. Batxillerat MAIG 2012
Llegeix els fitxers següents. Quan tingues les respostes les lliures al professor.
Data límit el 31 de maig.
abdominals pàgines 1-4
abdominals pàgines 5-6
abdominals qüestionari i full de respostes
Enllaços dels pdf :
http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/
http://www.webdelaespalda.org/divulgativa/ejercicios/ej_abdominales/abdominales.asp http://www.edu3.cat/Edu3tv/Fitxa?p_id=37212&p_ex=abdominals&p_num=3
http://www.webdelaespalda.org/divulgativa/ejercicios/ej_abdominales/abdominales.asp http://www.edu3.cat/Edu3tv/Fitxa?p_id=37212&p_ex=abdominals&p_num=3
http://www.youtube.com/watch?v=flCkmGLdCF4&feature=player_embedded
ESTIRAMENTS I POSTURA. BATXILLERAT. Maig 2012
Llegeix l’arxiu següent. Quan tingues les respostes el lliures al teu professor.
Data límit de lliurament el 7 de juny.
Estiraments, qüestionari i full de respostes
Llocs de consulta de l’arxiu pdf
Diferents estiraments:
http://www.webdelaespalda.org/divulgativa/ejercicios/es_dorsolumbares/estiradorso.asp
Allò més bàsic que has de saber:
http://www.edu365.cat/eso/muds/ed_fisica/flexibilitat/index.htm
Mapa conceptual de la flexibilitat:
http://www.isftic.mepsyd.es/w3/eos/MaterialesEducativos/mem2001/mapasaf/maf/x-kaos-cmap/flexibilidad._definicion.html
Higiene postural:
http://recursos.cnice.mec.es/edfisica/publico/articulos/articulo2/articulo_2.php
l’Streching de Bob Anderson:
Exemple d’exercicis que hem practicat al gimnàs:
http://educacionfisicalajarcia.blogspot.com/2007/10/stretching-de-bob-anderson.html
Enciclopèdia del cos humà:
http://www.edu365.cat/aulanet/coshuma/ o http://www.promosport.ws/absolutenm/anmviewer.asp?a=152&z=1
