Enllaçant amb la tristesa, la sessió següent vam treballar la compassió, amb la mateixa metodologia, una imatge de l’emocionari, una petita guia de la professora i les seves, sempre sorprenents, conclusions:
Quin temps fa en aquesta imatge?
-Està plovent
-Sembla que plou, però també fa una mica de sol
Què veiem a la imatge?
-Surten peixos, una guineu, roques, plantes, etc
-La guineu sembla que està dormint i els peixos semblen tristos
Qui es mulla?
-La guineu no, perquè està tapada
-Les plantes estan col·locades així perquè la guineu no es mulli
Què faríeu si trobeu un animal que s’està mullant?
-Agafaria un paraigües i el posaria al seu costat perquè no es mullés
-L’ajudaria perquè imagina’t que és molt petit i s’ha perdut
Quin sentiment un desperta si us trobeu un animaló?
-Tendresa, tristesa, pena…
L’emoció és compassió (sentir pena o llàstima per alguna cosa o per algú), però no és el mateix que tendresa.
Què podem fer quan sentim compassió?
-Oferir la nostra ajuda, dir d’anar a fer una activitat divertida, estar amb aquella persona, etc.
