LA COMPASSIÓ

emocionario_12_compasion (4) (1)Enllaçant amb la tristesa, la sessió següent vam treballar la compassió, amb la mateixa metodologia, una imatge de l’emocionari, una petita guia de la professora i les seves, sempre sorprenents, conclusions:

Quin temps fa en aquesta imatge?

-Està plovent

-Sembla que plou, però també fa una mica de sol

 Què veiem a la imatge?

-Surten peixos, una guineu, roques, plantes, etc

-La guineu sembla que està dormint i els peixos semblen tristos

 Qui es mulla?

-La guineu no, perquè està tapada

-Les plantes estan col·locades així perquè la guineu no es mulli

 Què faríeu si trobeu un animal que s’està mullant?

-Agafaria un paraigües i el posaria al seu costat perquè no es mullés

-L’ajudaria perquè imagina’t que és molt petit i s’ha perdut

 Quin sentiment un desperta si us trobeu un animaló?

-Tendresa, tristesa, pena…

 L’emoció és compassió (sentir pena o llàstima per alguna cosa o per algú), però no és el mateix que tendresa.

 Què podem fer quan sentim compassió?

-Oferir la nostra ajuda, dir d’anar a fer una activitat divertida, estar amb aquella persona, etc.