Daily Archives: 8 desembre 2009

Darrera reflexió (per ara)

Per ara ja en tinc prou. Només hi ha una cosa que no he intentat fer i, encara que me la va explicar el David, no me’n recordo. Així doncs, els profes hi haureu de tornar. No recordo com es fa un enllaç des d’una paraula-link. No es pot tenir tot però m’estic enganxant, m’estic enganxant.

Què és el twirling

El Twirling és un esport que barreja la gimnàstica, la dansa i tècnica de moviments amb un bastó que té unes característiques determinades. És un esport poc conegut al nostre país però us en faré unes pinzellades.

El bastó que es fa servir és una eina ben equilibrada pel centre i amb dos “taps” als extrems, un més gran anomenat BALL  (bol)  i un de més petit que es diu TIP.

La tècnica del Twirling està dividida en diferents tipus d’exercicis depenent de la forma de realització.  Tots s’han de fer amb les dues mans, és a dir, que has de ser ambidextre. Aquests grups són:

> Llançaments: Com el seu nom indica, s’ inclou en aquest grup tota mena d’ejeccions del bastó amb la condició que passin per damunt del cap de l’atleta.

> Rolats: Exercicis en els que el bastó volta per qualsevol part del cos excepte les mans, o sigui, que no es poden agafar amb la mà.

> Full hand: Tots els exercicis realitzats a prop del cos. Podem dividir-los en: exercicis de dits, flips i d’altres.

A més de categories hi ha diferents especialitats: Individual 1 bastó, Rhythmic Twirl, X Strut, Individual 2 bastons, Duo, Team Twirling, Team Dance i Gran Equip.

Els Twirlers comenen a aprendre els exercicis del primer nivell i van avançant fins al 5è nivell. Quan estàs aquí ja pots anar tranquilament a les competicions internacionals.

Per tal que en feu una idea, us poso un enllaç en que veureu una mica de què va la cosa. És un Rhythmic Twirl i espero que us agradi.

Rhythmic Twirl