Informació d’en Bikila, 2 cops campió olímpic de Marató, la primera vegada sense sabates i la segona estava operat feia 40 dies d’apendicitis… tot un atleta.
http://es.wikipedia.org/wiki/Abebe_Bikila
Us presento un treball molt complet sobre l’atletisme; història, instal·lacions i explicació de cada prova. Cal mirar-la i estudiar-la abans d’anar a les pistes d’atletisme.
http://concurso.cnice.mec.es/cnice2005/50_educacion_atletismo/curso/index.htm
Programa d’investigació sobre exercici físic i salut, coordinat per Carles Jardí
Nosaltres sempre comencem la classe amb 5-10 minuts d’escalfament, sabem que és important per prevenir lesions i preparar el cos física-psicològicament, us deixo un enllaç sobre l’escalfament on es parla del que diem a classe; augment de la respiració, augment del ritme cardio-vascular…
Aquest tercer trimestre a Cicle Superior treballem el bàdminton.
El primer trimestre treballem el bàsquet, el segon trimestre el futbol i el tercer trimestre el bàdminton… i també moltes altres coses!!!
Us deixo una mica d’informació del bàsquet i el futbol, posteriorment us penjaré la del bàdminton.
http://www.xtec.net/%7Efprats2/esports/basquetbol.htm
http://www.xtec.net/%7Efprats2/esports/futbol.htm
