Hi havia una vegada un nen que es deia Roger de quinze anys que estudiava segon de l’eso. En Roger era un pèssim alumne i havia repetit dos vegades segon. Per culpa dels estudis havia perdut tots els amics perquè era una mala influència i els pares no deixaven que els seus fills s’apropessin a ell.
Però en Roger tenia una capacitat que si es posava en alguna cosa no la deixava. Un dia en Roger va passar al costat d’unes barres en les quals hi havia uns nois fent cal·listènia. Però eren principants, en Roger el següent dia va intentar fer unes dominades però no va poder perquè encara no tenia suficient força. Quan va arribar a casa va buscar al Youtube consells de com guanyar força en barres. Va veure alguns vídeos i el que havia vist, ho va intentar aplicar. Va estar una setmana fent sèries de dominades de tota mena. Fins que la següent setmana va fer 15 dominades seguides i va guanyar suficient força per fer un dels trucs més bàsics: el famós Muscle Up.
Després de dos dies de descans, va anar a les barres i va coincidir amb un grup de professionals. En Roger estava entusiasmat perquè volia fer el que feien ells. I li van dir que per començar fes el Muscle Up a dos mans. Després d’uns intents li va sortir i tots el van felicitar, i a poc a poc va anar aprenent més trucs. I amb les barres va anar fent-se més amics.
Després d’un any de barres, en Roger era més fort i va participar en el torneig King Of T’he Bar a Madrid i es va unir amb el grup Unlimted Strenght Crew, un grup de Lloret de mar que va guanyar la copa de street workout a Bahrain. L’equip del Roger es va classificar per les semifinals però en les semifinals sols hi podien anar dos persones i l’equip va decidir enviar-hi en Roger i en John. I els van fulminar, als contrincants, el següent dia seria la final contra Bar Sparta.
Faltaven tres hores per la competició i els companys del Roger li van enviar missatges d’ànims i etc. Gràcies els missatges, en Roger es va emocionar i va voler guanyar i ho va conseguir amb en John. Roger i el seu equip van guanyar el campionat.
Després d’uns dies de celebracions a Madrid, van tornar a casa i els pares estaven molt emocionats i orgullosos. Els companys d’en Roger van venir a felicitar en Roger i l’equip. I des d’aquell moment, en Roger va fer un canvi en la seva vida i va ser un ¡CRACK!