3-PROPOSTA DE MOVIMENT

IOGA ANIMAL


https://www.youtube.com/watch?v=t8748OWc1nQ

https://www.youtube.com/watch?v=jMOZz7GHaog

https://www.youtube.com/watch?v=LOYxOzMUgAY

QUÈ ET PROPOSEM? 

MIRA LES FOTOS I ELS VÍDEOS DELS ENLLAÇOS. AMB MÚSICA RELAXANT FES UNA PETITA SESSIÓ DE IOGA CADA DIA, ET PROPOSEM QUE REPRODUEIXIS LES DIFERENTS POSTURES D’ANIMALS

QUÈ ENS HAS D’ENVIAR? I COM ENVIAR-HO?

ENVIA’NS UNA FOTO O UN VÍDEO FENT LES DIFERENTS POSTURES

ENVIA-HO A:

 AL WHATSAPP o 

1rA: primera@escoladrassanes.cat 

1rB:primerb@escoladrassanes.cat

MATERIAL NECESSARI

  • EL COS
  • ROBA CÒMODE 
  • BASE TOVA

COM HO HAS DE FER? (INSTRUCCIONS)

1.-MIRA LES FOTOS I ELS VÍDEOS DE LES POSTURES DE IOGA

2.REPRODUEIX LES DIFERENTS POSTURES DURANT 15 MINUTS CADA DIA

3.-FES-TE UNA FOTO O UN VÍDEO I ENVIA-HO

 

Aquest article ha estat publicat en General, PROPOSTA MOVIMENT. Afegeix a les adreces d'interès l'enllaç permanent.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *