ALTRES EXEMPLES:
-
QUÈ ET PROPOSEM?
MIRA LES FOTOS I ELS VÍDEOS DELS ENLLAÇOS. AMB MÚSICA RELAXANT FES UNA PETITA SESSIÓ DE IOGA CADA DIA, ET PROPOSEM QUE REPRODUEIXIS LES DIFERENTS POSTURES D’ANIMALS.
-
QUÈ ENS HAS D’ENVIAR?
ENVIA’NS UNA FOTO O UN VÍDEO FENT LES DIFERENTS POSTURES
-
MATERIAL NECESSARI
|
COS ROBA BASE TOVA |
-
COM HO HAS DE FER? (INSTRUCCIONS)
- MIRA LES FOTOS I ELS VÍDEOS DE LES POSTURES DE IOGA
- REPRODUEIX LES DIFERENTS POSTURES DURANT 15 MINUTS CADA DIA
- FES-TE UNA FOTO O UN VÍDEO I ENVIA-HO A:
tercera@escoladrassanes.cat tercerb@escoladrassanes.cat whatsapp
-
OBJECTIUS DE LA PROPOSTA:
-SER CONSCIENT DEL TEU COS I LA TEVA RESPIRACIÓ
-APRENDRE A RELAXAR-TE, MEDITAR I CONCENTRAR-TE
