Arxiu de la categoria: PROPOSTA MOVIMENT

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM…  Volem que t’ho passis molt bé fent aquesta coreografia per acomiadar-nos amb alegria d’aquest curs.  Has de seguir la coreografia o inventar-te els moviments!  QUÈ ENS HAS D’ENVIAR i COM ENVIAR-HO Ens … Continua llegint →

QUÈ ET PROPOSEM…  Les mans són molt importants a la vida per a fer un munt de coses, per això, aquesta setmana, us proposem un repte més que interessant. Aquesta setmana us proposem: fer ombres xineses amb les vostres mans. … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM…  Seguir una coreografía guiada. COREOGRAFIA 1: COUNTRY EN LÍNIA Vídeo: Pas bàsic de country Música de country: Achy Breaky Heart COREOGRAFIA 2: L’HEREU RIERA Música de L’hereu Riera QUÈ ENS HAS D’ENVIAR i … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM… Practicar les següents postures de ioga. Salutació al sol per iniciar-se: Diferents postures de ioga: QUÈ ENS HAS D’ENVIAR i COM ENVIAR-HO Una foto o un vídeo de les postures que hagis … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM…  Aquesta setmana et proposem que facis una gimcana, hauràs de passar 4 proves amb diferents nivells de complexitat fins arribar a la prova final. Una vegada superada, obtindràs el títol d’Expert “Gimcaner”. … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM…  En aquesta activitat et proposem fer una mica de teatre. Has de representar un conte a través del gest i l’expressió corporal. Vinga, ajuda’ns a entendre el conte amb els teus moviments!  … Continua llegint →

QUÈ ET PROPOSEM…  Inventar un recorregut per casa teva que inclogui una mica d’ordenar i netejar la casa. Pots fer moviments per sobre o per sota de mobles, portar coses al seu lloc, passar un drap per alguna superfície, ordenar … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER/ QUÈ ET PROPOSEM:   Has de preparar unes boles malabars “casolanes” amb mitjons i practicar diferents modalitats i exercicis, amb dues mans i amb una sola mà. QUÈ ENS HAS D’ENVIAR i COM ENVIAR-HO Ens pots enviar … Continua llegint →

QUÈ HAS DE FER / QUÈ ET PROPOSEM… Mira el vídeo, pensa i reflexiona sobre una sèrie de moviments. Un cop els hagis pensat has de representar-los i després ens els ensenyes (tens un exemple al punt 5). No et … Continua llegint →