Expressió corporal

Hola nens i nenes de P4!!!

Us proposo començar la sessió d’expressió corporal exercitant una mica el cos fent els 7 minuts de la taula de PRIMAVERA DEL TIRABUIXÓ. Fa pocs dies ens la van venir a ensenyar però sabem que us agrada molt. Ja sabeu que ens ajuda a activar i despertar el cos així com també a connectar el cos amb la ment per poder aprendre millor.

Us animo a fer-ho en família. Ja veureu que bé ho passareu!!

Vinga endavant!!

I ara us proposem fer uns quant exercicis de IOGA imitant algunes postures d’animals i elements de la natura .  Fa uns dies vam estar practicant a l’escola segur que us en recordeu. El ioga es una pràctica que connecta el cos, la respiració i la ment. Es fan exercicis de respiració i meditació per millorar la salut en general.

 

EL CIGNE

EL GOS I EL GAT

LA LLUNA

I PER ACABAR SI CLIQUEU A LA IMATGE TROBAREU UN VIDEO  PER SI TENIU GANES DE PRACTICAR UNA MICA MÉS.

Que vagi molt bé!!!