TRUCS BÀSICS DE BMX

BunnyHop: És el salt bàsic de BMX. Consisteix a tirar del manillar cap a dalt i després empènyer-lo cap a davant mentre es recullen les cames per deixar que la bici pugi.

Fakie: Consisteix a anar en sentit contrari a la direcció natural de la bicicleta, és a dir cap endarrere. Per a això és necessari pedalar cap endarrere, perquè la bici no es freni, encara que es pot usar un pinyo freecoaster que permet anar cap endarrere sense pedalar. Qualsevol truc a què se li afegeixi Fakie significa que es fa desplaçant-se cap endarrere.

180 BunnyHop: Es dóna un salt des del terra i es gira 180 graus en l’aire. S’usa per començar un Fakie, ja que l’aterratge es fa cap a enrere.

360: Consisteix a fer un volt completa sobre tu mateix. No té res a veure amb el 180, ja que aquest es realitza d’una manera diferent.

Manual: Desplaçar-se en equilibri sobre la roda posterior sense donar pedals, ajudat únicament pel pes del teu cos llançat cap a detras. Per començar pots ajudar-te del fre per evitar caure’t cap a enrere.

NoseManual: Desplaçar-se en equilibri sobre la roda de davant únicament. Per començar és convenient usar el fre davanter per col·locar-se en la posició. Ha de ser en moviment, si és en aturat es diu Endo o Invertit.

Tailwhip: Consisteix a girar el quadre de la bike en 360è i la part dela maneta ha de ser fix (semblant a l’hèlix dels helicòpters.

Barspin: Consisteix a girar el manillar 360è.

 

X-Up: És molt semblant al Barspin però el manillar se’n gira sol 180è, llavors els braços formen una forma de X, el X-Down és el mateix però en direcció contrària.

Footjam: Consisteix a posar un peu (generalment el que portes davant) sobre la roda de davant provocant que la bici faci una cabriola. Existeix una variant anomenada Footjam Tailwhip que combina els 2 trucs.

Tabletop: Consisteix literalment a “plegar” la bici cap a un costat, sembla un truc facil, però requereix molts mesos de pràctica. Si la bici queda a l’altura de l’home se li sir invert.

No Hand/Foot: És un truc que consisteix a deixar anar les 2 mans del manillar i tornar a posar-les. Generalment s’agafa el quadre amb els genolls llançant-lo cap a dalt de manera que tinguem el manillar a la tripa i deixem anar les mans. El No Foot consisteix a deixar anar els peus dels pedals i fer el que vulguem. El No footed Can Can és una variació del No foot que consisteix a treure les cames dels pedals i estirar-les cap a un costat de la bicicleta, com si es pegués una puntada de peu a l’aire.

One Hand/Foot: Exactament igual que els anteriors sol que deixant anar una sola mà o peu. Tenen múltiples combinacions (x-up one hand, tabletop one foot, one hand one foot…)

Backflip: És un dels trucs mes difícils, aquest truc consisteix a fer un volt cap endarrere. També existeix el Frontflip que és el mateix però fent una volta cap endavant (aquest truc és molt mes complicat que el backflip)y també existeix el double back flip que consisteix en dos backflips consecutius.

Turndown: Consisteix a estirar les cames al màxim i creuar el manillar per darrere d’aquestes.

Nothing: Consiste en deixar anar la bicicleta per complet, tractar que el cos quedi com una estrella de mar.

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *