Aprenem a relaxar-nos

Una molt bona manera d’acabar les classes és amb uns minuts de relaxació.

La relaxació ens ajuda a calmar-nos, a aprendre a respirar més bé, i a prendre consciència del que hem fet durant la classe.

Una cançó preciosa que ens permet relaxar-nos amb un divertit massatge és aquesta que us deixo aquí per si la voleu posar a casa…

Els alumnes de segon fent massatges al final de la classe d’avui:

thumbnail_20161123_093318thumbnail_20161123_093248 thumbnail_20161123_101158 thumbnail_20161123_101242

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà Els camps necessaris estan marcats amb *