Ja sabeu que és molt important tindre cura del nostre cos per tenir una vida feliç. Per això, cal prendre una alimentació variada, fer exercici físic i mantindre net l’entorn en què vivim.
Per aprendre totes aquestes coses i per gaudir de la dolçor de la fruita, al cicle mitjà fem els esmorzar saludables amb fruita i de la bona: pomes, mandarines, plàtans…
Recordeu: la fruita, la verdura i hortalisses ens aporten nutrients i ens ajuden a prevenir malalties.
Gaudiu de la fruita i recordeu tirar les deixalles a les escombraries. Bon profit!
