La población de O Saviñao, en los últimos 100 años, ha experimentado una evolución de índole negativa. No obstante, los efectivos poblacionales tienen un distinto comportamiento a lo largo del siglo XX, que se plasma en un movimiento alcista correspondiente a la primera mitad de la centuria, momento en que se produce una inflexión de este comportamiento para dar inicio a uno de signo contrario, marcado por la pérdida continuada de población. El máximo demográfico se registró a mediados de centuria con 12.595 habitantes y el mínimo en 1991 con 5.782 habitantes, siendo la tendencia actual de un claro retroceso. Ese máximo se situó en las décadas en las que no fue posible emigrar y la gran regresión comenzó al mismo tiempo que el éxodo rural hacia la reconstrucción europea y española, a partir de 1950. Si la emigración fue la causante del despoblamiento, sus efectos indirectos, como el envejecimiento de la población vinieron a redondear un futuro demográfico poco dinámico, como lo demuestra el crecimiento demográfico negativo. Consecuentemente, O Saviñao presenta un sector de población inactiva (adulta) muy abultado, cerca de un 60% del total, mientras que la población activa se sitúa en torno al 34% del total, registrándose alrededor de un 7% de parados.Censo: 5.773
Densidad: 30 hab./Km2.