Feu un cop d’ull als materials de la pàgina per recordar com cal fer un bon escalfament!
Els equips seleccionats per a mostrar la seva petita coreografia, a la resta de companys de l’escola, han estat:
Cal dir que ha estat una decisió difícil.
S’ha tingut en compte la continuïtat del ritme i la originalitat de la coreografia. Molt bé tots!
Els finalistes han estat aquests:
Ja teniu aquí tots els vídeos de les vostres coreografies preparades en una setmana. Ara només queda triar quines us agraden més per a poder seleccionar qui podrà mostrar-les l’últim dia d’aquest curs.
Segur que els seleccionats les milloraran!
Mireu què he trobat!
No es mouen gaire, però fixeu-vos quina coordinació i sincronització!
I ells sí tenen en compte els grups de 8 compassos!!!
Ho fan súper bé!
Nois i noies, anem a tastar un esport alternatiu als que coneixem… el Futbol Flag.
Aquest últim trimestre coneixerem en què consisteix i provarem de posar-lo a la pràctica a la nostra pista, en format d’iniciació amb el Mini Flag.
Però parlem del Futbol Flag:
És l’esport del Futbol americà però sense contacte. Això vol dir que no hi ha placatges i per tant es juga sense proteccions. En comptes d’això s’utilitzen uns “mocadors” lligats a un cinturó (flags) que cal estirar en interceptar un contrari… Aquí teniu la pàgina amb més informació.
De moment, per començar a entendre de què va, dir que és un esport col·lectiu sense risc. Per a totes les edats, mixt (poden jugar nois i noies barrejats), per tant, coeducatiu i pot jugar-se en qualsevol espai, fins i tot al pati de l’escola.
Un resum de com jugarem nosaltres Mini Flag, per anar avançant el tema:
– Un defensor pren el flag a un atacant que té la pilota.
– Una passada incompleta de l’equip atacant: si la pilota cau a terra o és interceptada.
– En el moment d’iniciar una jugada d’atac, un jugador s’avança a la pilota.
– Un jugador atacant impedeix que el seu defensor li tregui el mocador.
Ja tornem a fer la nostra excursió d’EF al bosc!
Enguany toca arribar-nos al Salt. De moment teniu el plànol del recorregut per a fer-vos idea del que tocarà caminar…
Recordeu l’anècdota de com Dick Fostbury va revolucionar la tècnica de salt d’alçada?
Per demostrar que ja hem començat amb les classes d’EF, aquí teniu uns vídeos dels exercicis de dinàmica general per grups: Amb Cinquè i Sisè B…
Ah, i no deixeu de fer un cop d’ull als nous continguts de la pàgina d’atletisme!
[youtube]http://youtu.be/jn3z8DpmEDo[/youtube]
[youtube]http://youtu.be/-kwEaHxTL-8[/youtube]
[youtube]http://youtu.be/16vNyAbtzEY[/youtube]
[youtube]http://youtu.be/uGi7Dhm21ZU[/youtube]
… amb campionat de “A Terra”!!!
Aquest divendres a segona hora (2/4 de 10) hem organitzat un petit campionat de “A terra” per a cicle superior:
Primer jugaran 5èA contra 5èB durant 15 minuts.
Al següent quart d’hora serà el torn dels dos sisès.
Seguidament es disputarà la final entre els dos equips que hagin guanyat els partits previs.
Reglament:
Un dels dos equips portarà els pitralls per distingir-se de l’altra classe.
La partida durarà 15 minuts, en acabar els quals, es recomptarà quans jugadors de cada equip queden drets.
Es tracta de tocar directament amb la pilota a algun jugador de l’equip contrari.
Si la pilota toca abans a terra que a un jugador contrari, no li fa res.
El jugador tocat directament amb la pilota per un contrari, s’ha de seure a terra.
Des de terra el jugador pot intentar salvar-se tocant un contrari o passar-la a un company/a dret o assegut.
Un jugador de terra es salva (torna a jugar dret) si toca directament amb la pilota un contrari dret.
Qui té la pilota no pot desplaçar-se, sols pot tirar a tocar o passar-la a als companys drets o asseguts.
Els jugadors sense pilota poden moure’s lliurement dins el camp.
Si la pilota surt del camp, serveix l’equip contrari de l’últim qui l’ha tocat.
Guanya l’equip que en el moment de sonar el xiulet, tingui més jugadors drets.
Mireu l’àlbum de fotos de l’excursió i els participants del concurs!
I aquí, els resultats del concurs de Truites, botifarres i entrepans, Vila-seca 2014!
 |
