Aquest dies hem parlat de la importància de fer escalfament abans de practicar qualsevol esport o activitat física. Aquí teniu el vídeo i l’aplicació per si voleu repassar. I el que vaig apuntar a les pissarres per si us serveix…
I per ampliar informació sobre el tema, entreu a la pàgina Lesions o escalfament?
