La dieta dels grecs era senzilla. Els aliments principals eren els cereals, el formatge, els ous, les fruites i les verdures. També consumien oli d’oliva, llet de cabra i, quan n’aconseguien, peix, que era molt valorat. La carn era un aliment escàs que es reservava per a les famílies més riques i per als dies festius.
Els antics grecs eren aficionats a organitzar banquets, amb els quals feien els honors als hostes. Els convidats menjaven ajaguts mentre s’entretenien amb l’ espectacle dels músics i les ballarines.
A continuació, també deixo un video per ampliar més el nostra coneixement sobre la alimentació grega.