TALLER: ESMORZAR SALUDABLE

taller-abs-11Durant el segon trimestre els nens i les nens d’Educació Infantil vam rebre la visita de les infermeres de l’ABS de Balaguer.
Ens van parlar de la importància de fer un bon esmorzar, tant a casa com el complement que es pot fer a l’escola.
A partir d’una piràmide alimentària pintada amb els colors del semàfor vam poder classificar els aliments de més a menys saludables.
Així vam poder veure que la base on es troben els aliments més recomanats diàriament, s’omplia de productes de la família del pa, de la llet i de les fruites naturals. A l’extrem superior hi havia els que només podem menjar esporàdicament: els que tenen sucres, greixos, xocolata i els productes industrialitzats.taller-abs-2
Agraïm la informació que ens va aportar el personal sanitari ja que ho van fer d’una manera molt entenedora i que segurament els vostres fills i filles us han anat transmetent amb la cantarella del sí, sí, sí… als productes recomanats i no, no, no… als nutrients prohibits.

Deixa un comentari