La classe de Primer D

Com ha de ser un bon horari de treball?

1. Ha de ser personal: Tu saps el temps que tens, les activitats que fas, el teu ritme de treball, a quines hores estudies millor…
2. Ha de ser realista: Si un horari és perfecte sobre el paper però després no el pots complir, no serveix de res. L’has d’adaptar i poder complir.
3. Ha de ser flexible: Si hi ha situacions inesperades que et fan canviar l’horari d’estudi, has de poder reorganitzar-lo i poder fer totes les activitats. És bo ser flexible amb l’horari sempre que no hagis de canviar-lo constantment.
4. Ha de ser revisable: A partir dels resultats de les avaluacions, del teu rendiment, de les teves expectatives, pots reconsiderar l’horari que has previst.
5. Ha d’estar escrit i en un lloc visible: Escriu l’horari i posa’l en un lloc ben visible. Comenta’l amb un adult.

Com es fa un horari personal?

1. Ha de contenir totes les assignatures.
2. Reparteix el temps segons la importància o la dificultat de cada assignatura.
3. Ordena les àrees segons la dificultat i distribueix-les segons els moments de menor o major cansament.
4. Procura treballar cada dia i, si és possible, les mateixes hores.
5. Inclou en l’horari: el temps d’estudi (teòric), el temps de treball: exercicis, treballs, totes les activitats que fas: escolars extraescolars…
6. Introdueix estones de descans entre les sessions d’estudi (per exemple, 5 minuts de descans després d’acabar una feina de vint minuts).
7. Després de dinar no facis feines que necessitin molta concentració. Procurar no menjar massa ni coses pesades.
8. Respecta les hores de son.
9. Posa-hi un dia de descans setmanal.
10. Revisa i adapta l’horari segons els períodes escolars: per exemple, en dates properes als exàmens has de programar estones de repàs.