Hola a tots i a totes. Aquests dies a casa veiem notícies i sentim coses que moltes vegades no entenem però no ens agraden i això ens produeix una emoció poc agradable, la por.
La Montse Fontanet ens ha preparat una petita reflexió per ajudar-nos i ens dóna petites estratègies per acceptar aquesta emoció i transformar-la.
Per fer el que ens proposa hem d’estar molt tranquils i escoltar molt bé el què ens diu. Veureu com us ajuda a entendre
