Benvolguts alumnes:

Estan sent uns dies complicats a casa,oi? Doncs no patiu! Aquí us envio algunes cosetes perquè podeu moure l’esquelet! Recordeu la importància de cuidar-nos físicament i mantenir-nos actius!

JOC AMB GLOBUS

MATERIAL: Globus

Ens separem per la sala i tirem un globus a l’aire. L’objectiu és que no toqui a terra.
VARIANTS- Fer dos equips, posar dos globus, posar una paperera per encistellar el globus…

ENCISTELLAR

MATERIAL:
– Boleta de paper o pilota petita

– Pot o paperera – cadira

ACTIVITAT
– Encistellar la boleta a la paperera.

VARIANTS
Anar modificant la distància. OBSERVACIONS: Si ho feu asseguts a la cadira i us aixequeu cada vegada a recollir la boleta, fareu més exercici!

IOGA

MATERIAL:Dau i Póster imatges ioga.

ACTIVITAT
Posa’t una música tranquil.la i reprodueix les postures de ioga que t’adjunto tot tirant el dau. Recorda mantenir les postures i controlar les respiracions.

EXPRESSIÓ CORPORAL

MATERIAL: Paper i llapis

Escriviu en paperets diferents paraules. Poden ser de diferents tipus:
– Menjars
– Oficis
– Animals
– Pel.lícules
– Accions…

Fiqueu els paperets en unca capsa. El que comença agafa un paperet i ha de representar allò que li ha sortit sense parlar, només amb el cos. El que encerta serà el següent en representar-ho.

ESTÀTUES

MATERIAL: Música

Balleu mentre sona la música. Quan us la parin heu de quedar-vos quiets com estàtues. Com que sereu poquets jugant, podreu anar donant un punt a qui no es mogui. Qui tingui més punts guanya i pot escollir el premi: un massatge, que li facin un berenar ben sa…

JUST DANCE

MATERIAL: Ordinador i ganes de ballar!

ACTIVITAT
Poseu el Youtube i piqueu al buscador “Just Dance”. Trobareu un munt de coreografies per fer, de tots els estils. Aprofiteu, que sou uns artistes!

I això és tot per aquesta setmana, podeu variar les activitats tant com volgueu i fer d’altres inventades per vosaltres. Si voleu podeu enviar alguna foto al meu correu ( yolanda.fages@salesianas.org) i si voleu i em doneu permís, el puc enviar al vostre tutor perquè el penji al bloc de l’aula.

Ànims I petons!!

Yolanda Fages