L’escalfament a l’Educació Física

Hola a tots i a totes!

Des de l’àrea d’Educació Física estrem treballant diferents coses i una que és molt important és l’escalfament. Els alumnes de 4t A i B comencen les sessions cada dia amb uns 10 minuts d’escalfament. Ho fan de manera individual i després fem estiraments. Recordem que fer un bon escalfament és molt important ja que ens ajuda a prevenir lesions i ens fa millorar el nostre rendiment. A continuació us adjunto aquestes pàgines on podreu veure un model, ja veieu que moltes coses d’aquest exemple també les fem.

Aquests dies començarem a treballar amb murals i  per grups les diferents capacitats i qualitats físiques bàsiques on posarem els jocs que hem fet i la definició de cada cosa.

Fins ara,

Els i les mestres d’Educació Física.

Comentaris: 6

  1. Eva(4tB) 1 maig 2011 - 4:04 PM

    hola, es veritat jo estaría fent educació fisíca tots els dies perque es molt divertit

  2. Andrea (4tB) 2 gener 2011 - 5:36 PM

    hola, jo que per mi ara estaria fent Educació Física, sí o no???

  3. paula 16 desembre 2010 - 8:31 PM

    Ara que arriben les vacances no farem Educacio Fisica, joo quin royo.M’ encanta!

  4. Sheila (4t B) 28 novembre 2010 - 4:28 PM

    Hola! si és veritat això que diuen, m’agradaria molt 🙂

  5. Laura 27 novembre 2010 - 10:27 PM

    És veritat Albert que podrem?????

  6. Paula 26 novembre 2010 - 10:44 PM

    Que algun dia nosaltres podrem elegir els jocs que farem?

Deixa un comentari

L'adreça electrònica no es publicarà