Quan ens posem nerviosos respirem de forma ràpida i tallada. A vegades el disgust no ens deixa parlar, ni explicar el que ens ha passat.
Ara sabem que aquesta respiració no permet omplir els nostres pulmons d’aire.
Hem practicat el que fem a classe quan ens posem nerviosos:
Hem après a fer respiracions abdominals que ens ajuden a relaxar-nos:
També vam escoltar el soroll de la nostra respiració!
Totes les activitats van ser molt xules. Tres hores de natus no es van fer gaire aborrides,Ni gaire llargues.
Tornaria a fer les mateixes activitats i no em faria res.
LAURA
Em va agradar molt fer aquella activitat i en aquelles 3 hores de naturals,no vam perdre el temps i m’ho vaig passar molt bé.
Ho tornaria a fer les vegades què em diguessin!
ANTON
hola