https://www.flickr.com/photos/senorhans/3207716742/in/photolist-5Tsor5-7y1vQ6-9yobpk-trVtw-5uHNoc-7y5mYY-ztu9a-9GhWKU-cQR38m-ai84xq-ai84KG-aqkQbt-ai7HHb-85cSJ9-d2feP-ai873U-49RLZR-7iCQr2-Rx6yj-a19zjV-8tGMq-atCJYz-4w2zJL-8tGJ6-7y5mof-optXP-8tGKF-aihhZq-53VMyk-5tcNwf-trVqn-5tMuHv-aEBvua-dcdgKg-7AqUeY-5BkS96-dcdheQ-dcdiMC-dcdgo8-dcdi8m-dcdgxy-dcdiy9-dcdhti-dcdeLF-dcdhyv-dcdghZ-dcdgde-umRhP-trVko-7y1twB

Les Habilitats Motrius Bàsiques són la base de la motricitat humana. Podem classificar-les en: desplaçaments, salts, girs, llançaments, recepcions i equilibris.
Pedagògicament aquestes diferents famílies de moviments han de ser treballats per tal de millorar l’execució dels moviments i per tal d’aconseguir una millor i més àmplia base motriu que permetrà als alumnes donar respostes més eficaces a diferents situacions especifiques que se’ls puguin presentar.

És important tenir en compte que totes aquestes habilitats estan presents en gairebé totes les etapes de l’educació física escolar, però cada una té un moment òptim de desenvolupament, els podrem agrupar:

Dels quatre als sis anys: qualitats perceptives i tasques motrius habituals.
Dels set als nou anys: habilitats i destreses bàsiques.
Dels deu als tretze anys: iniciació a les tasques motrius específiques.

En canvi, les Qualitats Físiques Bàsiques són les que ens permeten realitzar qualsevol activitat física o habilitat motriu: saltar, córrer, empènyer, aixecar un pes, llançar, adoptar una postura… Aquestes qualitats físiques bàsiques determinen el nostre rendiment a l’hora de dur a terme una activitat física quotidiana (córrer per agafar el tren, serrar fusta, portar la compra des del mercat…) o una activitat esportiva (jugar a futbol, competir en qualsevol prova d’atletisme, fer un combat de judo, etc.). De la persona que té unes bones qualitats físiques bàsiques en diem que té una bona condició física.

Fer castells és una activitat que combina tant les qualitats físiques com les habilitats motrius. Sabrieu dir quines?

Font: https://www.youtube.com/watch?v=SV57PETaX7s#action=share