Memòria i atenció

LA MEMÒRIA

És un múscul que si s’entrena millora! Per tan sempre que puguis utilitza-la, memoritza tot el que puguis.

Per memoritzar qualsevol cosa necessites temps, i no n’hi ha prou amb una sola vegada. És necessari treballar la informació vàries vegades. Per això et pot ajudar sí:

  • Ho dius amb veu alta

  • Utilitza post-it amb paraules clau

  • Ho expliques a algú

  • Et graves