AUTOMOTIVACIÓ
Petits trucs quotidians, que pots fer de manera fàcil per tal d’augmentar la teva motivació per aprendre i estudiar i no defellir.
- Pensa en els avantatges d’estudiar i treure bones notes per tu (no pels teus pares ni pel tutor). Apunta en un paper tots els avantatges! No te’n deixis cap!
- Crear objectius que puguis obtenir de manera relativament fàcil i ràpida, i treballa per aconseguir-ho.
- Creure que tu pots, repeteix-te frases que et motivin : JO PUC, SÓC FORT I INTEL·LIGENT PUC FER-HO.
- Quines frases motivadores et funcionen?
- Fest-te a tu mateix petits regals: per exemple si estudio aquesta tarda 45 minuts després em menjaré un tall de xocolata!
MOTIUS PER ESTUDIAR
Revisa per quins motius estudies. Si ho fas per raons que per a tu no són importants et costarà molt més està motivat.
NO ET RENDEIXIS MAI
Tirar la tovallola mai és una solució. Si et trobes en moments difícils, que et costa poder seguir treballant i trobar forces i motivació per avançar, no dubtis en demanar ajuda. Hi ha moltes opcions, alguna et servirà. Parla-ho amb qui tinguis confiança, amb qui et vingui de gust i trobeu una solució.
