Aquí teniu el full dels músculs que estem treballant durant les classes.
Els músculs són la carn del cos. En general són allargats i acabats en unes fibres anomenades tendons, per on s’uneixen als óssos. Tenen la capacitat de contraure’s quan realitzem qualsevol moviment i de relaxar-se (ho treballem en els diferents estiraments).Hi ha músculs que no participen en el moviment del cos. N’és un exemple el cor.
Els óssos
Els óssos són unes peces dures i poc flexibles. Tenen tres funcions:
- Donar forma al cos
- Protegir òrgans delicats com l’encèfal i el cor.
- Fer possible el moviment
Molts ossos, com els de les extremitats, tenen forma cilíndrica, mentre que d’altres, com els del cap, són plans. Els extrems d’alguns ossos, com els de les extremitats estan recoberts de cartílags, una substància tova i elàstica. El conjunt dels ossos forma l’esquelet
