Arxiu diari: 7 octubre 2016

CONEIXEM EL NOSTRE COS

Anotació

Aquí teniu el full dels músculs que estem treballant durant les classes. 

Els músculs són la carn del cos. En general són allargats i acabats en unes fibres anomenades tendons, per on s’uneixen als óssos. Tenen la capacitat de contraure’s quan realitzem qualsevol moviment i de relaxar-se (ho treballem en els diferents estiraments).Hi ha músculs que no participen en el moviment del cos. N’és un exemple el cor.

musculs

Els óssos

Els óssos són unes peces dures i poc flexibles. Tenen tres funcions:

  • Donar forma al cos
  • Protegir òrgans delicats com l’encèfal i el cor.
  • Fer possible el moviment

Molts ossos, com els de les extremitats, tenen forma cilíndrica, mentre que d’altres, com els del cap, són plans. Els extrems d’alguns ossos, com els de les extremitats estan recoberts de cartílags, una substància tova i elàstica. El conjunt dels ossos forma l’esquelet

ossos

MITJA MARATÓ DE MOLLERUSSA

Anotació

MITJA MARATÓ DE MOLLERUSSA

L’Ajuntament de Mollerussa i la Regidoria d’Esports informa que el proper  dissabte 15 d’octubre, dins el marc de la 29a Mitja Marató de Mollerussa tindran lloc les curses Infantils. Les curses es realitzaran a partir de les 17 h de la tarda al Parc Municipal. Animem a tots a participar. La inscripció te un cost de 4€ per participant i a cadascun dels atletes li regalaran amb una samarreta tècnica commemorativa i a un berenar de coca i xocolata. Es pot pagar al mestre d’Educació Física de l’escola.

CARTELL

 

AUTORITZACIÓ by Tony Kyra Tito Ringo on Scribd

REGLAMENT

CURSES INFANTILS

1.- La Regidoria d’Esports de l’Ajuntament de Mollerussa juntament amb l’Associació Atlètica Xafatolls, organitzen aquestes curses.

2.- La distància i les categories establertes son les següents:

CATEGORIA ANY DISTÀNCIA CIRCUIT HORARIS
Cadet 2001 – 2002 1500m 2A 17:00
Infantil 2003 – 2004 1500m 2A 17:00
Aleví 2005 – 2006 1000m 2B 17:20
Benjamí 2007 – 2008 1000m 2B 17:35
Pre-benjamí 2n 2009 500m B 17:45
Pre-benjamí 1r 2010 350m 17:55
P3 – P4 – P5 2011- 2014 Circuit Especial 18:05
3.- Les curses s’iniciaran a les 5 de la tarda al Parc Municipal de Mollerussa, començant per la categoria cadet.
4.- Es recomana, tot i que no és obligatòria, disposar de la Llicència dels Jocs Esportius Escolars de Catalunya del curs vigent tramitada pels Consells Esportius.
5.- Es pot realitzar la inscripció a través de la pàgina web de la Mitja Marató de Mollerussawww.mollerussa.cat/mitja. Les inscripcions es tancaran el divendres 14 d’octubre o quan s’arribi als 300 inscrits.
6.- Tot participant en la prova rebrà una samarreta tècnica commemorativa a més a més de berenar.
7.- A totes les curses hi haurà una classificació individual. A les curses on participin simultàniament més d’una categoria hi haurà classificació individual separada per cadascuna d’elles.
8.- S’entregaran trofeus als tres primers classificats de cada categoria. Perquè una categoria puntuï, hi ha d’haver un mínim de 5 participants. En la cursa dels pàrvuls hi haurà medalla als participants.
9.- L’organització declina tota responsabilitat en quan als perjudicis que la prova pugui ocasionar als participants.
10.- Pel sol fet de participar s’accepta el present reglament, mentre que allò que quedi fora d’ell resta sobre la decisió de l’organitzador.
11.- En cas d’incidències es poden adreçar per correu electrònic a esports@mollerussa.cat o bé tel. 973 71 01 43 – 973 60 38 50 – Fax 973 71 01 78